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もの忘れ・認知症を防ぐ! 認トレ®ドリル
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  • 発売日:2017/12/18
  • 出版社: 池田書店
  • サイズ:192ページ
  • ISBN:978-4-262-14592-1
  • 国内送料無料

紙の本

もの忘れ・認知症を防ぐ! 認トレ®ドリル新刊

著者 広川 慶裕 (監修)

認知症予防の専門医、広川医師の監修で、独自のメソッドを元に作られた認知症予防のための問題集。問題の種類は、読者が飽きずに楽しく解けるように、数字や漢字、まちがいさがしなど...

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もの忘れ・認知症を防ぐ! 認トレ®ドリル

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商品説明

認知症予防の専門医、広川医師の監修で、独自のメソッドを元に作られた認知症予防のための問題集。問題の種類は、読者が飽きずに楽しく解けるように、数字や漢字、まちがいさがしなど、いろんな種類の問題をランダムに初級、中級、上級の順に掲載しています。認知症予防に必要な「記憶力」、「言語能力」、「計算能力」、「遂行力」、「判断力」の5つのうち2つ以上の能力を同時に鍛えることができます。(例:「にたすには?」等ひらがなの式を数字に変換して答える問題=「言語能力」、「計算能力」が鍛えられる)巻頭に広川医師による、認知症の脳はどうなっているのか解説コラムがあり、認知症予防の仕方、必要な食材など、食や運動の面からできる認知症予防トレーニングも紹介しています。【商品解説】

目次

  • ウォーミングアップ(9問)
  • コラム1: 認知症予防に欠かせない食品① 良質な油 P25
  • 初級(31問)
  • コラム2: 認知症予防に欠かせない食品② たんぱく質 P57
  • 中級(59問)
  • コラム3: サプリメントも上手に活用 P117
  • 上級(42問)
  • コラム4: 問題を解く前に、運動して脳の血流もアップ!  P165
  • 解答(P166-190)

著者紹介

広川 慶裕

略歴
1955年、大阪府で生まれる。1984年、京都大学医学部卒。麻酔科専門医・指導医を経て、精神科に転科。以後、認知症やうつ病などの精神疾患治療に専念し、数多くの臨床経験を持つ。さまざまな医療機関で要職を歴任したのち、2014年に認知症予防の専門クリニック「ひろかわクリニック(京都/宇治市)」と「~脳と心の健康~品川駅前MCI相談室(東京/品川)」を開設。認知症の早期発見と早期治療に取り組み、認知症予防のトータルメソッド『認トレ』を創設。著書に『認知症予防トレーニング 認トレ 一生ボケない! 38の方法』(すばる舎)、『認知症にならないクセづくり ~予防は何歳からでも!~』(ワニブックス)などがある。精神保健指定医、日本精神神経学会精神科専門医・指導医、日本医師会認定産業医。

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