サイト内検索

詳細検索

ヘルプ

セーフサーチについて

性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示を調整できる機能です。
ご利用当初は「セーフサーチ」が「ON」に設定されており、性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示が制限されています。
全ての作品を表示するためには「OFF」にしてご覧ください。
※セーフサーチを「OFF」にすると、アダルト認証ページで「はい」を選択した状態になります。
※セーフサーチを「OFF」から「ON」に戻すと、次ページの表示もしくはページ更新後に認証が入ります。

お買い物金額分全額還元祭(~1/6)

12/3~ <honto限定!電子おまけ>「ぼぎわんが、来る」映画化記念キャンペーン(~1/14)

  1. hontoトップ
  2. 本の通販
  3. 暮らし・実用の通販
  4. 食・料理の通販
  5. 主婦の友社の通販
  6. ほったらかし調理で肉食やせ! 煮る、焼く、注ぐ、チンするだけ!肉・卵・チーズのMEC食レシピ 安くておいしいメニューがいっぱい 鍋に、オーブンに、電子レンジに、フライパンに入れたら完成の通販

電子書籍化お知らせメール

商品が電子書籍化すると、メールでお知らせする機能です。
「メールを登録する」ボタンを押して登録完了です。
キャンセルをご希望の場合は、同じ場所から「メール登録を解除する」を押してください。

電子書籍化したら知らせてほしい

ほったらかし調理で肉食やせ! 煮る、焼く、注ぐ、チンするだけ!肉・卵・チーズのMEC食レシピ 安くておいしいメニューがいっぱい 鍋に、オーブンに、電子レンジに、フライパンに入れたら完成
  • みんなの評価 5つ星のうち 3.8 5件
  • あなたの評価 評価して"My本棚"に追加 評価ありがとうございます。×
  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2017/11/30
  • 出版社: 主婦の友社
  • サイズ:26cm/95p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-07-425461-3

読割 50

読割50とは?

読割50とは?

hontoネットストアおよび、丸善・ジュンク堂・文教堂の提携書店にて対象の紙書籍を購入すると、同一の電子書籍が紙書籍の購入から5年間、50%OFFで購入できるサービスです。
購入時点で電子書籍が未発売でも、紙書籍の購入時期にかかわらず、電子書籍の発売後5年間、50%OFFで購入できます。

または読割50のアイコンがついている商品が対象です。

一部、対象外の出版社・商品があります。商品ページでアイコンの有無をご確認ください。

  • ※ご利用には、honto会員登録が必要です。
  • ※書店店頭でのお買い物の際は、会計時にレジにてhontoカードをご提示ください。
  • ※hontoが提供するサービスで、販売価格の50%OFFを負担しています。

読割50について詳しく見る

紙の本

ほったらかし調理で肉食やせ! 煮る、焼く、注ぐ、チンするだけ!肉・卵・チーズのMEC食レシピ 安くておいしいメニューがいっぱい 鍋に、オーブンに、電子レンジに、フライパンに入れたら完成

著者 渡辺信幸 (著)

肉・卵・チーズを食事の中心にする健康ダイエット法「MEC食」を手軽に、安くできるレシピを紹介。材料を鍋や炊飯器に入れるだけのずぼらレシピや、簡単おいしいスープメニューのほ...

もっと見る

ほったらかし調理で肉食やせ! 煮る、焼く、注ぐ、チンするだけ!肉・卵・チーズのMEC食レシピ 安くておいしいメニューがいっぱい 鍋に、オーブンに、電子レンジに、フライパンに入れたら完成

1,296(税込)

ほったらかし調理で肉食やせ!

1,166 (税込)

ほったらかし調理で肉食やせ!

ポイント :10pt / 紙の本より130おトク

電子書籍をカートに入れる

ワンステップ購入とは ワンステップ購入とは

ほしい本に追加(値下がりすると通知がきます)

ご利用中のデバイスが対応しているかご確認ください

  • iOS
  • Android
  • Win
  • Mac

対応デバイスごとのコンテンツタイプやファイルサイズヘルプ

対応デバイス毎のコンテンツタイプやファイルサイズ

対応デバイス コンテンツタイプ ファイルサイズ 閲覧期限
iOS EPUB 40.5MB 無制限
Android EPUB 40.5MB 無制限
Win EPUB 40.5MB 無制限
Mac EPUB 40.5MB 無制限

対応デバイス毎のコンテンツタイプやファイルサイズ

対応デバイス コンテンツタイプ 閲覧期限
iOS EPUB 無制限
Android EPUB 無制限
Win EPUB 無制限
Mac EPUB 無制限

予約購入とは

まだ販売されていない電子書籍の予約ができます。予約すると、販売開始日に自動的に決済されて本が読めます。

  • 商品は販売開始日にダウンロード可能となります。
  • 価格と販売開始日は変更となる可能性があります。
  • ポイント・クーポンはご利用いただけません。
  • 間違えて予約購入しても、予約一覧から簡単にキャンセルができます。
  • honto会員とクレジットカードの登録が必要です。未登録でも、ボタンを押せばスムーズにご案内します。

予約購入について詳しく見る

ワンステップ購入とは

ワンステップ購入とは、ボタンを1回押すだけでカートを通らずに電子書籍を購入できる機能です。

こんな方にオススメ

  • とにかくすぐ読みたい
  • 購入までの手間を省きたい
  • ポイント・クーポンはご利用いただけません。
  • 間違えて購入しても、完了ページもしくは購入履歴詳細から簡単にキャンセルができます。
  • 初めてのご利用でボタンを押すと会員登録(無料)をご案内します。購入する場合はクレジットカード登録までご案内します。

キャンセルについて詳しく見る

新刊お知らせメール登録

この著者の新着情報

一覧を見る

あわせて読みたい本

この商品に興味のある人は、こんな商品にも興味があります。

前へ戻る

  • 対象はありません

次に進む

このセットに含まれる商品

前へ戻る

  • 対象はありません

次に進む

商品説明

肉・卵・チーズを食事の中心にする健康ダイエット法「MEC食」を手軽に、安くできるレシピを紹介。材料を鍋や炊飯器に入れるだけのずぼらレシピや、簡単おいしいスープメニューのほか、医師、歯科医師らによる解説も収録。【「TRC MARC」の商品解説】

累計10万部「肉食やせ!」「まとめて作って肉食やせ!」に続く第三弾は、「放っておくだけ」。炊飯器、鍋、オーブン… 入れておくだけでできあがる簡単レシピを紹介。鶏皮、鶏ガラなど、安い材料を厳選!【本の内容】

著者紹介

渡辺信幸

略歴
〈渡辺信幸〉1963年愛知県生まれ。名古屋大学医学部卒業。こくらクリニック院長。地元コミュニティーFM局でラジオパーソナリティーも務めている。著書に「まとめて作って肉食やせ!」など。

関連キーワード

この著者・アーティストの他の商品

前へ戻る

  • 対象はありません

次に進む

みんなのレビュー5件

みんなの評価3.8

評価内訳

  • 星 5 (1件)
  • 星 4 (1件)
  • 星 3 (2件)
  • 星 2 (0件)
  • 星 1 (0件)

電子書籍

タイトル

2018/05/23 01:34

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る

肉食やせ?というタイトルの効果は疑問ですが、ほったらかしというのはとても良い。煮込み系の比較的簡単なレシピが良かったです

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

紙の本

MEC食がダイエットにいいのかどうかはわかりませんが

2018/08/30 15:59

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ピコ - この投稿者のレビュー一覧を見る

著者の本は他にも読みましたが、MEC食がダイエットにいいのかどうかはまだわかりません。ただ、手間もかからずおいしくいただけるレシピが多いです。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

紙の本

2018/06/29 00:08

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る

肉食やせというのは本当かわかりませんが、お肉のいろいろな調理法とレシピがのっていたのが良かったです。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

電子書籍

肉痩せ

2017/12/11 16:06

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ぽぽ - この投稿者のレビュー一覧を見る

お肉を食べているのにヘルシーで健康的にやせるということで、こんなに、いいことはないなと思い読みました、おしいそう。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

2017/12/02 15:28

投稿元:ブクログ

レビューを見る

料理レシピ ランキング

料理レシピのランキングをご紹介します一覧を見る

前へ戻る

次に進む

×

hontoからおトクな情報をお届けします!

割引きクーポンや人気の特集ページ、ほしい本の値下げ情報などをプッシュ通知でいち早くお届けします。