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「落ち着きがない」の正体
  • みんなの評価 5つ星のうち 4 1件
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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2017/11/09
  • 出版社: 東洋館出版社
  • サイズ:19cm/343,20p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-491-03376-1

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紙の本

「落ち着きがない」の正体

著者 スチュアート・シャンカー (著),小佐田 愛子 (訳)

じっとしていられない、集団になじめない、すぐに癇癪を起こす…。脳はなぜ“周りの子とちょっと違う”行動を命じてしまうのか。脳の仕組みを説明し、子どもの敏感すぎる反応を和らげ...

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「落ち着きがない」の正体

2,376(税込)

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商品説明

じっとしていられない、集団になじめない、すぐに癇癪を起こす…。脳はなぜ“周りの子とちょっと違う”行動を命じてしまうのか。脳の仕組みを説明し、子どもの敏感すぎる反応を和らげる〈セルフ・レグ(自己調整法)〉を紹介。【「TRC MARC」の商品解説】

我が子の敏感すぎる反応をやわらげる

《セルフ・レグ(自己調整法)》という提案。

脳科学に基づいた理解と触れ合いが、親子のストレスサイクルを断つ。



「頑張れ!」「静かにしなさい!」……子どもに対して、こんなことをいくら言い続けても意味がない。
なぜならそれはセルフ・コントロール(自制心・自己制御)に期待しているから。
すでにストレスに見舞われている子に「頑張れ!」とセルフ・コントロールを強要すればするほど、
人はポジティブな行動変化をなしとげにくくなる。

そこで大切になってくる視点が、
セルフ・レギュレーション(自己調整)だ。

落ち着きがないとき、
脳はどのような指令を出しているのか。
「落ち着きがない」ということの正体を理解することから、
セルフ・レギュレーションは始まる。

ユニセフ「乳幼児期の子どもの発達(ECD)協議会」の委員長も務め、
子どもの発達に関して研究を深めてきた著者が
セルフ・レギュレーションの視点から、
親子(先生・生徒)の触れ合い方を導き出した「セルフ・レグ(自己調整法)」のメソッドを紹介する。【商品解説】

目次

  • 序章
  • PART1 脳の仕組みを利用する
  • 第1章 なぜ落ち着けないのか
  • 「頑張れ!」と言っても意味がない  
  • 自制心と個人の努力は関係ない  
  • 脳は三層構造――三位一体の脳  
  • 脳は不眠不休でストレス対応に当たっている  

著者紹介

スチュアート・シャンカー

略歴
〈スチュアート・シャンカー〉オックスフォード大学で哲学博士号を取得。ヨーク大学(カナダ)名誉教授。専門は心理学と哲学。セルフ・レグの実践・普及をめざすMEHRITセンター創設者。

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みんなのレビュー1件

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評価内訳

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紙の本

自己制御と自己調整

2017/12/29 05:01

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:Todoslo - この投稿者のレビュー一覧を見る

セルフコントロールとセルフレギュレーションの違いが分かりやすかったです。脳科学から子供の問題を解決していくことを考えさせられました。

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