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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2017/11/17
  • 出版社: 文響社
  • サイズ:19cm/349p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-86651-037-8

紙の本

ハーバードメディカルスクール式人生を変える集中力

著者 ポール・ハマーネス (著),マーガレット・ムーア (著),ジョン・ハンク (著),森田 由美 (訳)

あなたの脳の実力を100%引き出す! 脳科学の知識に基づく「トップダウン式整理法」を使って短時間で多くの用事をこなし、達成感を味わうための6つのステップを伝える。【「TR...

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ハーバードメディカルスクール式人生を変える集中力

税込 1,738 15pt

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商品説明

あなたの脳の実力を100%引き出す! 脳科学の知識に基づく「トップダウン式整理法」を使って短時間で多くの用事をこなし、達成感を味わうための6つのステップを伝える。【「TRC MARC」の商品解説】

世界トップレベルの研究が行われているハーバード大学医学大学校で解明された脳をコントロールする法則!高度で複雑な脳の力を100%引き出すきっかけは、実は「単純な行動」だった!
すぐにスマホを見てしまい気が散る、大事な仕事に集中できない、そそっかしいミスをするなど、「注意散漫の病」に侵されていませんか?
どんな人でも脳を使いこなせば、本質に集中でき、仕事も私生活もうまくいく人に変われます。【商品解説】

世界トップレベルの研究が行われているハーバード大学医学大学校で解明された脳をコントロールする法則!高度で複雑な脳の力を100%引き出すきっかけは、実は「単純な行動」だった!【本の内容】

著者紹介

ポール・ハマーネス

略歴
〈ポール・ハマーネス〉ハーバード大学医学部精神医学准教授。マサチューセッツ総合病院精神科医。
〈マーガレット・ムーア〉コーチ養成学校ウェルコーチズ創設者兼CEO。マクリーン病院コーチング研究所共同所長。

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みんなのレビュー10件

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評価内訳

紙の本

世界最高峰の研究によって明らかにされた脳のパーフォーマンスを最大限にする方法!

2017/12/12 09:56

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投稿者:ちこ - この投稿者のレビュー一覧を見る

本書は、世界でも最高峰の研究が行われていると言われるハーバード大学メディカルスクールでの長年のADHD患者の対する研究から生まれた脳のパフォーマンスを最大限にする方法を丁寧に紹介した書です。同書には、思考を整理する法則の理論が解説されており、それさえ理解すれば、誰にでも簡単に最大限のパフォーマンスを生み出すことができると書かれています。半信半疑の方々もあられると思いますが、そういう方こそ、ぜひとも読んでいただきたい一冊です。

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2017/12/24 18:56

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2018/06/25 21:57

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2018/08/09 17:06

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2020/06/19 18:49

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