- カテゴリ：一般
- 発売日：2017/11/17
- 出版社： 文響社
- サイズ：１９ｃｍ／３４９ｐ
- 利用対象：一般
- ISBN：978-4-86651-037-8
紙の本
ハーバードメディカルスクール式人生を変える集中力
著者 ポール・ハマーネス （著）,マーガレット・ムーア （著）,ジョン・ハンク （著）,森田 由美 （訳）
あなたの脳の実力を１００％引き出す！ 脳科学の知識に基づく「トップダウン式整理法」を使って短時間で多くの用事をこなし、達成感を味わうための６つのステップを伝える。【「TR...
ハーバードメディカルスクール式人生を変える集中力
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商品説明
あなたの脳の実力を１００％引き出す！ 脳科学の知識に基づく「トップダウン式整理法」を使って短時間で多くの用事をこなし、達成感を味わうための６つのステップを伝える。【「TRC MARC」の商品解説】
世界トップレベルの研究が行われているハーバード大学医学大学校で解明された脳をコントロールする法則！高度で複雑な脳の力を１００％引き出すきっかけは、実は「単純な行動」だった！
すぐにスマホを見てしまい気が散る、大事な仕事に集中できない、そそっかしいミスをするなど、「注意散漫の病」に侵されていませんか？
どんな人でも脳を使いこなせば、本質に集中でき、仕事も私生活もうまくいく人に変われます。【商品解説】
世界トップレベルの研究が行われているハーバード大学医学大学校で解明された脳をコントロールする法則！高度で複雑な脳の力を１００％引き出すきっかけは、実は「単純な行動」だった！【本の内容】
著者紹介
ポール・ハマーネス
- 略歴
- 〈ポール・ハマーネス〉ハーバード大学医学部精神医学准教授。マサチューセッツ総合病院精神科医。
〈マーガレット・ムーア〉コーチ養成学校ウェルコーチズ創設者兼ＣＥＯ。マクリーン病院コーチング研究所共同所長。
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紙の本
世界最高峰の研究によって明らかにされた脳のパーフォーマンスを最大限にする方法！
2017/12/12 09:56
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投稿者：ちこ - この投稿者のレビュー一覧を見る
本書は、世界でも最高峰の研究が行われていると言われるハーバード大学メディカルスクールでの長年のADHD患者の対する研究から生まれた脳のパフォーマンスを最大限にする方法を丁寧に紹介した書です。同書には、思考を整理する法則の理論が解説されており、それさえ理解すれば、誰にでも簡単に最大限のパフォーマンスを生み出すことができると書かれています。半信半疑の方々もあられると思いますが、そういう方こそ、ぜひとも読んでいただきたい一冊です。
