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- カテゴリ:一般
- 発売日:2017/11/30
- 出版社: 秀和システム
- サイズ:19cm/213p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-7980-5345-5
紙の本
“ときめかない”ことなら、やめちゃえば? ニューヨークの女性の「自分らしく」生きる考え方
やってもやっても「To Doリスト」が減らない時は、「本当に大切なこと」を可視化する方法が必要。忙しすぎる人のために、心が軽くなってもっと幸せな時間が手に入る「気にしない...
“ときめかない”ことなら、やめちゃえば? ニューヨークの女性の「自分らしく」生きる考え方
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商品説明
やってもやっても「To Doリスト」が減らない時は、「本当に大切なこと」を可視化する方法が必要。忙しすぎる人のために、心が軽くなってもっと幸せな時間が手に入る「気にしない法則」を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
ジェーン・スーさん推薦!
やってもやってもTo Doリストが減らない時は、「本当に大切なこと」を可視化する方法が必要。だって、時間もお金もエネルギーも、自分のリソースは有限なんだもの。
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20ヶ国で出版されている世界的ベストセラー! 米国でも出版された『人生がときめく片づけの魔法』(近藤麻理恵 著)を読んだ著者は、モノだけではなく、日常の“やらなくてはいけないこと”も大胆に整理。「義理」や「責任」から自由になったら、本当の幸せを感じられるようになりました。
友達の誘い、同僚との飲み会、ママ友との付き合い、遠い親戚の冠婚葬祭……。「気乗りしないけど、やらなくちゃいけないこと」を、勇気をもって断ることを訴えます。
仕事に家事に追われ、「忙しすぎる」「時間がない」と感じている女性に向けて、もっと自分を大切にしていいと伝える本です。【商品解説】
目次
- はじめに
- ――『人生がときめく片づけの魔法』から学んだ、「人生のムダを省く」方法
- CHAPTER1 それは、気にすべきこと? 気にしなくてもいいこと?
- *それって、本当に気にしなくちゃいけないこと?
- *「ほかの人はどう考えるか?」なんて気にしない
- *気にすべきかどうかを決めるフローチャート
- *「気にしない法則」のポイント
- *イメージを使ったストレスを可視化する練習
著者紹介
サラ・ナイト
- 略歴
- 〈サラ・ナイト〉ハーバード大学卒業。編集者兼ライター。
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