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ひざ痛は自分で楽治せる!(マキノ出版ムック)
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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2017/12/04
  • 出版社: マキノ出版
  • レーベル: マキノ出版ムック
  • サイズ:29cm/80p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-8376-6469-7
  • 国内送料無料
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ひざ痛は自分で楽治せる! (マキノ出版ムック)

ふりこ運動、1円玉療法、レモン酢…。ひざ痛に効く運動療法から、もんで・はって・こすって・ぬって治す簡単療法、ひざ痛撃退に有効な食品とそのとり方までを紹介。切り取り式「黒澤...

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ひざ痛は自分で楽治せる! (マキノ出版ムック)

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商品説明

ふりこ運動、1円玉療法、レモン酢…。ひざ痛に効く運動療法から、もんで・はって・こすって・ぬって治す簡単療法、ひざ痛撃退に有効な食品とそのとり方までを紹介。切り取り式「黒澤式「足上げ体操」のやり方」ポスター付き。【「TRC MARC」の商品解説】

ひざが痛むのは年のせいだからしかたない……そう思ってあきらめているかたに贈る1冊!
「手術なしでひざ痛を治す名医」や「一流アスリートが信頼を寄せるトレーナー」など専門家が直伝!
ひざ痛改善に効果絶大、軟骨の再生まで促す体操、
「貼る・もむ・こする」などのお手軽療法、
さらには食べ物を活用して痛みをしずめる方法まで、
誰でも簡単にできる自力療法を集めました。
「歩くのもやっとだった痛みが嘘のように消えた!」
「杖なしでサッサッと歩けるようになった!」など喜びの声も続々!
ぜひ自分に合った方法を見つけて、ひざの悩みを解消してください。
【商品解説】

目次

  • 目次:
  • 第1章:名医が推奨! 一流アスリート実践! ひざ痛に確実に効く運動療法
  • 第2章: もんで、貼って、こすって、たたいて ひざ痛を治す簡単療法
  • 第3章: 食べて治す!ひざ痛撃退に有効な食品・取り方はコレ!

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