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- カテゴリ:一般
- 発売日:2017/12/27
- 出版社: ベースボール・マガジン社
- サイズ:21cm/119p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-583-11138-4
紙の本
サッカー選手のパフォーマンスを高めるヨガ クーバー・コーチング・ジャパンプロデュース 37エクササイズ ポーズ 呼吸法 瞑想
著者 クーバー・コーチング・ジャパン (著),ゴーシュ・オングシュマン (監修)
サッカー選手のパフォーマンスアップのためのヨガのエクササイズ、ポーズ、呼吸法、瞑想を、「体幹をきたえる」「持久力を高める」などの6つのテーマ別に写真とともに紹介する。動画...
サッカー選手のパフォーマンスを高めるヨガ クーバー・コーチング・ジャパンプロデュース 37エクササイズ ポーズ 呼吸法 瞑想
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商品説明
サッカー選手のパフォーマンスアップのためのヨガのエクササイズ、ポーズ、呼吸法、瞑想を、「体幹をきたえる」「持久力を高める」などの6つのテーマ別に写真とともに紹介する。動画を収録したDVD付き。【「TRC MARC」の商品解説】
国内会員数2万人を誇る日本一のサッカースクール『クーバー』が新たに手掛けるサッカーとヨガとの融合。体幹を鍛えたい…、柔軟性を高めたい…、持久力を高めたい…といった、サッカーのパフォーマンス向上には必読の一冊だ。DVD付きだから読んで見て学べるだけでなく、ジュニア年代でも『ひとり』で楽しめる!DVDは45分。【本の内容】
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