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ぜんそくを自力で治す最強事典 薬はへらせる!やめられる!
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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2018/01/27
  • 出版社: マキノ出版
  • サイズ:19cm/183p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-8376-1319-0
  • 国内送料無料

紙の本

ぜんそくを自力で治す最強事典 薬はへらせる!やめられる! (ビタミン文庫)新刊

著者 今井 一彰 (監修)

薬をへらしたい、もっと効果的なセルフケアを知りたいという、ぜんそく患者やその家族に向けて、「口呼吸をやめて鼻呼吸をする」など、根本的なところに働きかけるぜんそく治療の数々...

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ぜんそくを自力で治す最強事典 薬はへらせる!やめられる! (ビタミン文庫)

1,404(税込)

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商品説明

薬をへらしたい、もっと効果的なセルフケアを知りたいという、ぜんそく患者やその家族に向けて、「口呼吸をやめて鼻呼吸をする」など、根本的なところに働きかけるぜんそく治療の数々を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

★口呼吸を鼻呼吸にすればぜんそくは撃退できる!
「ずっと治療を続けているが、よくならない」
「できるだけ薬をへらしたい、使いたくない」
「もっと効果的なセルフケアを知りたい」
 本書は、ご自分やご家族がぜんそくを患っていて、こういった気持ちがあるかた向けにまとめられた本です。

 現在、ぜんそくの標準的な治療法は確立されており、ぜんそく発作で亡くなるかたは、以前より大幅に減少しました。また、大部分の気管支ぜんそくの患者さんは、発作の頻度がへって、楽に過ごせるようになっています。

 しかし、こうした治療法は、ぜんそくを根本的に治すものではありません。ですから、基本的に、薬は一生使い続けることが前提になっています。
 一方、根本的なところに働きかけるぜんそく治療とは、気道の炎症や過敏性を起こし、また悪化させている悪い習慣をやめ、それらをなくすのに役立つ習慣を取り入れることです。なかでも代表的な対策が、第1~2章で述べる「口呼吸をやめて鼻呼吸をすること」です。具体的には、「あいうべ体操」や「口テープ」などの家庭療法が中心です。これだけで、驚くほど短期間で症状が改善され、薬をやめられた患者さんはたくさんいらっしゃいます。第3章では、その一部のかたに、手記を寄せていただきました。
 第4章では、それ以外の各療法を試した各先生や体験者が、ぜんそくへの効果を確信されているものをご紹介しています。できれば、治療法の土台となる鼻呼吸を実践したうえで、ご自分に合うと思われる療法や、実行しやすい療法を選んで組み合わせていただければと思います。

【商品解説】

目次

  • 第1章 ぜんそくは舌を鍛え鼻で呼吸すると改善する
  • 第2章 口呼吸をやめてぜんそくを改善するセルフケア
  • 第3章 口呼吸をやめてぜんそくを克服した私たち
  • 第4章 ぜんそくを自力で治す特効療法

著者紹介

今井 一彰

略歴
みらいクリニック院長。日本病巣疾患研究会副会長。さまざまな方法を駆使しながら、薬を使わずに体を治す独自の治療を行う。クリニック内にアレルギー外来を開設。「あいうべ」による息育や、「足指を伸ばす」ことによる足育の普及にも力を入れている。

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