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商品説明
たった5つの動作で、神経の下ごしらえ(自己調整)ができる! 自分らしく生きるためのサーモモード(マイルドな神経系)を育てる方法を紹介する。神経系を整えるヒントが詰まったおはなし「はるちゃんのおにぎり」も収録。【「TRC MARC」の商品解説】
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