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40歳からの美人メソッド 大人のキレイのつくりかた
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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2018/02/02
  • 出版社: 現代書林
  • サイズ:21cm/151p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-7745-1687-5
  • 国内送料無料

紙の本

40歳からの美人メソッド 大人のキレイのつくりかた新刊

著者 上原 由佳利 (著),上原 正照 (監修)

素敵な大人の女性になるか、ただのおばさんになるか−。アラフォー・アラフィフでもう一度美人を目指すために、食生活、運動、睡眠、ファッション、ヘア・メイクなどを総合してマネジ...

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40歳からの美人メソッド 大人のキレイのつくりかた

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商品説明

素敵な大人の女性になるか、ただのおばさんになるか−。アラフォー・アラフィフでもう一度美人を目指すために、食生活、運動、睡眠、ファッション、ヘア・メイクなどを総合してマネジメントしていくメソッドを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

目次

  • はじめに 「あの頃の輝き」をもう一度~シンデレラ・エイジング
  • 「あの頃の輝き」を取り戻すために
  • プロローグ 誰でも、何歳からでも輝ける「シンデレラ・エイジング」
  • PART1 美の伝道師・ゆかりんの「美の黄金律」
  • PART2 「キレイの魔法」を自分にかけるメイク&スキンケア
  • PART3 あの頃の輝きを取り戻すシンデレラ・ファッション
  • PART4 健康は「若さと美」の原点!
  • PART5 細胞をよみがえらせるアンチエイジング食
  • PART6 「美」を維持するためのマインドセット
  • あとがき あなたらしく輝くために

著者紹介

上原 由佳利

略歴
開邦研究所 所長
アンチエイジングアドバイザー
20~30代で体を壊した経験から、日常生活のマネジメントをする重要性を認識し、健康が若さと美の原点であることを確信。“美の伝道師・アンチエイジングアドバイザーのゆかりん”として活動をスタート。夫が院長を務める開邦クリニックの経営に46歳で参画。アンチエイジングの知識を活かし、10年間で売り上げを4倍増に。50歳からプロデュースを始めたラジオ番組やブログを通して中高年に夢と希望を提案し、活気あふれる日本の再建を目指している。

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