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NHKガッテン!「血液のチカラ」で若返る。 全身の病気・老化も防ぐ!「血流力」アップの実践術
  • みんなの評価 5つ星のうち 5 1件
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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2018/02/15
  • 出版社: 主婦と生活社
  • サイズ:28cm/79p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-391-64113-4

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NHKガッテン!「血液のチカラ」で若返る。 全身の病気・老化も防ぐ!「血流力」アップの実践術 (生活シリーズ)

著者 NHK科学・環境番組部 (編),主婦と生活社「NHKガッテン!」編集班 (編)

「血液力」をアップさせよう! 今日からすぐにできるラクラク体操や、座りながらできる太極拳、毛細血管を元気にする料理や血流アップの食事術など、お手軽ワザを多数紹介。『NHK...

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NHKガッテン!「血液のチカラ」で若返る。 全身の病気・老化も防ぐ!「血流力」アップの実践術 (生活シリーズ)

994(税込)

NHKガッテン! 「血液のチカラ」で若返る。「血流力」アップの実践術

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NHKガッテン! 「血液のチカラ」で若返る。「血流力」アップの実践術

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商品説明

「血液力」をアップさせよう! 今日からすぐにできるラクラク体操や、座りながらできる太極拳、毛細血管を元気にする料理や血流アップの食事術など、お手軽ワザを多数紹介。『NHKガッテン!』掲載をもとに書籍化。【「TRC MARC」の商品解説】

血液が持っているチカラをフル活用!
血流力をアップする、お手軽ワザが満載です

私たちの体のすみずみまで、絶えず流れ続けている「血液」。
酸素や栄養を全身に運んだり、老廃物を排出したりしてくれるほかに、脳梗塞や心筋梗塞といった突然死を防ぐ仕組みがあることもわかってきました。
そんな「血液のチカラ」をフル活用するには、「血流力」のアップが不可欠です。

本書では、今日からすぐにできるラクラク体操や、座りながらできる太極拳、毛細血管を元気にする料理や血流アップの食事術まで、お手軽ワザをたっぷり紹介します。【商品解説】

血液には突然死を防ぎ、若さと健康を保つさまざまなチカラが!全身の血流をアップさせる実践ワザを一挙収録。【本の内容】

目次

  • <第1部>
  • 血栓を溶かして、突然死から命を守る! 
  • 免疫力アップや、若返り効果も!
  • 血液のチカラが病気を防ぐ!
  • 新事実! 突然死を招く血栓は、じつは日常的に血管で作られていた!
  • 【血液のチカラ1】血栓を溶かす特効薬は、血管内で作れる!
  • 【血液のチカラ2】血液のにごり解消のカギは、リポたんぱくリパーゼ!
  • 【血液のチカラ3】マクロファージを味方にして、万病を防ぐ!
  • 【血液のチカラ4】“ベタベタ血液”改善で、血管も骨も若返る!

著者紹介

NHK科学・環境番組部

略歴
NHKの人気番組「ガッテン!」の制作部

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評価内訳

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紙の本

NHKガッテン!

2018/07/28 23:23

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る

テレビで見るのとはまた違った感じで、説明がわかりやすいです。手元にあれば、必要な時に読み返せるのがいいです。

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