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商品説明
中高生だからこそ、しっかり食べたいお弁当。育ち盛りが喜ぶこと間違いなしの、素材別の作りおきおかずと朝ラクおかず、ごはん、パン、麵メニューなどをたくさん紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
育ち盛りの中高生のお弁当は、栄養や彩り、ボリュームやカロリーなど気になるポイントが盛りだくさん。そんなお弁当を、朝時間がない中であれこれ考えて作るのはとても大変です。そんな悩める保護者の方に向けて、簡単で美味しく、男子も女子も大満足間違いなしのお弁当が作れる1冊をお届けします。【商品解説】
目次
- Part1 中高生が必ず喜ぶ人気弁当Best5
- Part2 朝詰めるだけ&時短のお弁当【メインおかず】
- Part3 朝詰めるだけ&時短のお弁当【サブおかず】
- Part4 部活&塾弁レシピ
著者紹介
上島亜紀
- 略歴
- 〈上島亜紀〉料理家・フードコーディネーター&スタイリストとして女性誌を中心に活動。企業のレシピ監修、提案も行う。料理教室「A’s Table」主宰。著書に「おでかけ弁当ドリル」など。
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