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図解カラダを温める食べ物 病気にならない!老けない!

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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2018/02/10
  • 出版社: 日本文芸社
  • サイズ:21cm/95p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-537-21558-8
  • 国内送料無料

紙の本

図解カラダを温める食べ物 病気にならない!老けない!新刊

著者 石原 結實 (著),藤沢 セリカ (レシピ 料理)

病気の原因は「冷え」にあり! 5万人以上の体調を改善したドクターが、体温を上げ、種々の病気を防ぎ、諸々の病気を改善する原動力になる「体を温める食べ物」と、その保存方法、調...

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図解カラダを温める食べ物 病気にならない!老けない!

734(税込)

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商品説明

病気の原因は「冷え」にあり! 5万人以上の体調を改善したドクターが、体温を上げ、種々の病気を防ぎ、諸々の病気を改善する原動力になる「体を温める食べ物」と、その保存方法、調理方法、レシピなどを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

近年、低体温が病気を招く原因となり、体温が上がると不調が改善=健康になるといわれている。医師である著者が、30種以上の食材をクローズアップし、成分や効能、調理法や食べ合せによる最適な摂り方を紹介、解説する。【商品解説】

目次

  • はじめに
  • 栄養を丸ごと食べるために、洗い方にもひと工夫
  • 野菜の洗い方のコツ
  • 病気の原因は「冷え」にあった!
  • 体を冷やす6つの原因
  • 体が冷えると血液が汚れて病気を引き寄せる
  • 腹八分目に食べて体を温め、病気知らずになる!

著者紹介

石原 結實

略歴
医学博士。1948年、長崎市生まれ。長崎大学医学部卒業、同大学院博士課程修了。難病治療の食餌療法で世界的に知られるスイスのベンナー病院や、長寿地域のコーカサス地方(ジョージア共和国)等で自然療法を研究。ジョージア科学アカデミー長寿医学会名誉会員。現在、イシハラクリニック院長として、漢方薬と食餌療法による独自の治療法を実践するかたわら、テレビ、ラジオ、雑誌、書籍などで石原式健康法を提唱。

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