深く考えるための 最強のノート術

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ノートはね、私は発散とメンタル管理のために使ってます。
著者も書いてるけど、思考の広がりを記すにはノート最強。
まあ、私はビジネスに活かしたいって野望はないんだけども笑

でも、常に思考は続けたいな、って思う。
読書したあとも、
「何が発信されていたか」も重要だけど、
そこから自分は何を感じ、どう思考を広げられたか、
そういうのを記録として残しておくのが大事だな、って思いました。

そしてそれは読書だけじゃなく、
何かしらの、とんな出来事のあとにも。

出来事➡️何を感じた？　どう考えた？
そういうことを記録に残しておきたいと思います。

正直それらすべて書くのは非常に疲れちゃう＆疲れるがゆえに文字数、展開が減っちゃうから、
そういうのは私はこれからもデジタルデバイスに残しておくと思うけど。

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バレットジャーナル、メモの魔力、と同じようなことを書いています。
でも、この本が一番わかりやすく、実行に移そうという気持ちになりました。

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頭のワークアウトが参考になりやってみたいと思った。
特にリラックスした環境で半日程度かけて一気にやる、というのは楽しそうなアプローチ。
1自分の欲望を全て書き出す。
2今から１年までのTo Doを全て書き出す。
3分類、整理して、優先順位を付ける。
4行動レベルのTo Doに落とし込む。

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この1冊でノート術はOKです。ただ、すでに類書を読んでいる場合は、高速で読めます。書き出したものが実現するのは、その通りです。

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メモ系の書籍はいくつかあるが、「やってみたい！」と思えた一冊。
後から見直して、何度でも追記することで、思いつきやアイデア・ひらめきがどんどん熟成していく、というのは今まで無かった視点。
体裁を整える必要がないことも実践に向けてのハードルが低い。

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『深く考える。』って大切。

だからこそ、普段から記録に残すクセをつける。

深く考えるためには、記録を残すことが大前提ってこと

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この本を読んで劇的に生活が変わったり、目から鱗な情報があるわけではないけど、続けたほうが良い考えや行動が書いてあります。
要は考えや状況、心の内を整理すること、そしてなにを行動するかが自分を変えていくし、そのための手段がメモを書くということでした。

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思いついても、人間すぐにわすれてしまう。
私もさっきいい事思いついたと思ったけど、
なんだったっけ？
と思うことがよくあります。
思いついた時点でメモをとり、
メモをとって終わりではなく、
そのことについてちゃんと深く考えていくことが大切だと思う思いました。

そして、アナログだけではなく
臨機応変にデジタルとうまく使い分けをしていきたいと思います。

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ノートの活用術が具体的に示されていた。
ノートを使う理由やどういう書き方をしていくかなども書かれているので、ただ書けばいいというものと比べて始めやすいのではないかと思う。

私もついついノートや日記といったものが三日坊主になってしまうので、早くノートを書くという癖を身につけよう。

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ノート1冊を使った思考の整理は実践中だが、やはり書くという行為はデジタルな世の中においては軽視されがちだけど、一番身になる。

頭が整理され
やるべきことが見えてくる

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2020/08/07
#深く考えるための最強のノート術
#午堂登紀雄

日常生活で起きる些細な閃き、自分の人生でやりたい事、
毎日の気持ちや、起きた事など何でも書き溜めて
見えるようにして置くだけで、人生が変わるかもしれないって思わせてくれる１冊。

生活の中のモチベーションを上げる本を読むのが好きで、
そして影響されやすいです笑。
早速ノートを100均で１冊買いました。
この休日にやりたい事をピックアップしてみようと思います。

#book #効率　#人生　#ノート
#頭で浮かんだ閃きはすぐに忘れてしまう
#頭の中で覚えておこうとしなくていい書き出せばよい