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- カテゴリ:一般
- 発売日:2018/03/29
- 出版社: 主婦の友インフォス
- サイズ:19cm/191p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-07-429482-4
読割 50
紙の本
やせない、糖尿病が治らないのは、筋肉に潜む隠れ脂肪が原因だった ウォーキング、ジョギングでは効果なし!
著者 栗原毅 (監修)
欧米人ほど太っていない日本人が糖尿病になるのは、筋肉に潜む“隠れ脂肪”のせいだった。隠れ脂肪・脂肪筋の改善に効果があるスロースクワット、糖質ちょいオフ・ダイエットを紹介す...
やせない、糖尿病が治らないのは、筋肉に潜む隠れ脂肪が原因だった ウォーキング、ジョギングでは効果なし!
やせない、糖尿病が治らないのは、筋肉に潜む隠れ脂肪が原因だった
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商品説明
欧米人ほど太っていない日本人が糖尿病になるのは、筋肉に潜む“隠れ脂肪”のせいだった。隠れ脂肪・脂肪筋の改善に効果があるスロースクワット、糖質ちょいオフ・ダイエットを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
欧米人ほど太っていない日本人が生活習慣病にかかるのは筋肉に潜む“隠れ脂肪”(異所性脂肪)のせいだった。このままでは糖尿病も肥満は治らない。太ももに付いた“隠れ脂肪”を取り除くのが糖尿病解消の最善対策であることが判明。最新対策を紹介。《本書の内容》★欧米人ほど太っていない日本人が生活習慣病にかかるのは“隠れ脂肪”(異所性脂肪)のせいだった/★太ももについた“隠れ脂肪”(異所性脂肪)が肥満、糖尿病、脂質異常症、高血圧を引き起こしてる/★万病のもと“隠れ脂肪”(異所性脂肪)”は「糖質ちょいオフ」で治せる。美味しい「糖質ちょいオフ」の簡単レシピを紹介しよう/★太ももについた“隠れ脂肪”を取り除くにはウオーキング、ジョギングではダメ。唯一の解消法は「スロースクワット」/★〈実例報告〉スロースクワットでヘモグロビンA1cがぐんぐん下がった【商品解説】
ぽっちゃりタイプのあなたの体は、“A5ランクの霜降り肉”。このままでは糖尿病も肥満は治らない。筋肉に付いた“場違い脂肪”=「脂肪筋」を取り除くのが糖尿病解消の最善対策であることが判明。最新対策を紹介。【本の内容】
著者紹介
栗原毅
- 略歴
- 〈栗原毅〉1951年新潟県生まれ。北里大学医学部卒業。栗原クリニック東京・日本橋院長。著書に「「血液サラサラ」のすべてがわかる本」など。
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