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- カテゴリ:一般
- 取扱開始日:2018/02/17
- 出版社: クロスメディア・パブリッシング
- サイズ:19cm/152p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-295-40161-2
読割 50
紙の本
ジム通いビジネスマンのトレーニングを10倍楽しくする方法 スポーツ医学に基づいた、「整え方」の教科書 (Business Life)
著者 鈴木 岳 (著)
ジムに通っているのに結果が出ない、続かないというビジネスマンたちに贈る希望の書。トレーニングの無駄の省き方、ジムの賢い選び方・使い方、続くトレーニングのコツなどを解説する...
ジム通いビジネスマンのトレーニングを10倍楽しくする方法 スポーツ医学に基づいた、「整え方」の教科書 (Business Life)
ジム通いビジネスマンのトレーニングを10倍楽しくする方法
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商品説明
ジムに通っているのに結果が出ない、続かないというビジネスマンたちに贈る希望の書。トレーニングの無駄の省き方、ジムの賢い選び方・使い方、続くトレーニングのコツなどを解説する。巻末にコンディショニングポーズ集付き。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
鈴木 岳
- 略歴
- 〈鈴木岳〉1971年東京生まれ。博士(スポーツ医学)、コンディショニングコーチ、アスレティックトレーナー。(株)R‐body project代表取締役。
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