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一流アスリートのカラダを劇的に変えた強く、美しくなる食事
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  • カテゴリ:一般
  • 取扱開始日:2018/02/22
  • 出版社: 大和書房
  • サイズ:19cm/222p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-479-78409-8

紙の本

一流アスリートのカラダを劇的に変えた強く、美しくなる食事

著者 細野 恵美 (著)

筋肉で引き締まったカラダ、ツヤのある髪・肌、不調知らずのタフさ…。カッコいい女性はたんぱく質をとっている! 浅田真央、高梨沙羅、錦織圭らを担当した管理栄養士が、美しいカラ...

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一流アスリートのカラダを劇的に変えた強く、美しくなる食事

1,512(税込)

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商品説明

筋肉で引き締まったカラダ、ツヤのある髪・肌、不調知らずのタフさ…。カッコいい女性はたんぱく質をとっている! 浅田真央、高梨沙羅、錦織圭らを担当した管理栄養士が、美しいカラダをつくる食習慣を解説する。レシピつき。【「TRC MARC」の商品解説】

著者紹介

細野 恵美

略歴
〈細野恵美〉1977年千葉県生まれ。管理栄養士。森永製菓(株)ウイダートレーニングラボに入社。浅田真央ら一流アスリートの管理栄養士として、選手の躍進を支えてきた。著書に「スポめし」など。

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