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はじめてのサウナ
  • みんなの評価 5つ星のうち 3 1件
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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2018/03/12
  • 出版社: リトルモア
  • サイズ:19×19cm/1冊(ページ付なし)
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-89815-474-8

紙の本

はじめてのサウナ

著者 タナカ カツキ (文),ほり ゆりこ (絵)

サウナ=我慢→キレイになるところ! 日本では「おじさんのもの」というイメージがつよいサウナの健康、精神面のメリットを、写真やイラストを交えて紹介する。サウナ未体験の人への...

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はじめてのサウナ

1,512(税込)

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商品説明

サウナ=我慢→キレイになるところ! 日本では「おじさんのもの」というイメージがつよいサウナの健康、精神面のメリットを、写真やイラストを交えて紹介する。サウナ未体験の人への贈り物にも最適な一冊。【「TRC MARC」の商品解説】

疲れた、冷えた、腰痛い、食欲ない、眠れない、失敗した……

「大丈夫! サウナがある! 」

― ― ― ― ―


時代は空前のサウナブーム!
ヨガ・ピラティス・岩盤浴に続き、
いま感度の高い女性が足しげく通っているのは、サウナです!


日本サウナ・スパ協会公認のサウナ大使・タナカカツキが語るから、
未体験の人にもゼロからまるっとわかる。
まるで絵本のような女性向けサウナ指南書です!


◎サウナって、おじさんの趣味じゃないの?
◎暑いのを我慢して、何が楽しいの?
◎興味はあるけど、入り方が分からない…

本書で疑問や不安をさっぱりさせて、
「身近な天国」サウナへ、今すぐ飛び込もう!


たくさんあるサウナの健康効果。
疲労回復、冷えの改善、全身美容、自律神経の調節……
でも、一番は「思考が前向きになる」こと。

心が静まり広がっていく、心も体も「ととのう」感覚は、
一度体験したら、もうやみつきです。【商品解説】

著者紹介

タナカ カツキ

略歴
〈タナカカツキ〉マンガ家。日本サウナ・スパ協会公認サウナ大使。カプセルトイ「コップのフチ子」の企画、デザインなども行う。

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評価内訳

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2018/05/17 09:55

投稿元:ブクログ

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