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3次元型睡眠尺度マニュアル はたらく現代人のための睡眠チェックシート
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  • カテゴリ:一般
  • 取扱開始日:2018/04/07
  • 出版社: 丸善プラネット
  • サイズ:30cm/19p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-86345-373-9

紙の本

3次元型睡眠尺度マニュアル はたらく現代人のための睡眠チェックシート

著者 松本 悠貴 (著),内村 直尚 (監修)

24時間型社会が浸透した現代人の睡眠を評価するのに適したマニュアル。個人の睡眠習慣を位相、質、量の3点から計測し、点数化することで、自分の睡眠の現状や問題点がわかる。調査...

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3次元型睡眠尺度マニュアル はたらく現代人のための睡眠チェックシート

1,080(税込)

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商品説明

24時間型社会が浸透した現代人の睡眠を評価するのに適したマニュアル。個人の睡眠習慣を位相、質、量の3点から計測し、点数化することで、自分の睡眠の現状や問題点がわかる。調査および問診シートのDLサービス付き。【「TRC MARC」の商品解説】

睡眠時間の後退や不規則化といった位相の問題についてまで網羅しており、24時間型社会が浸透した現代人の睡眠を評価するのに適したマニュアル。【本の内容】

著者紹介

松本 悠貴

略歴
〈松本悠貴〉昭和56年生まれ。長崎県出身。久留米大学大学院医学研究科社会医学群健康科学講座博士課程修了。同大学医学部環境医学講座助教。

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