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脂質異常症がよくわかる本 コレステロール値・中性脂肪値を改善させる！ イラスト版 （健康ライブラリー）
著者 寺本民生 （監修）
高いコレステロール値・中性脂肪値は間違いなく動脈硬化を進める！ 薬なしで数値を改善する食事・運動療法から、動脈硬化が進んだ人の原因と対策までを、ひと目でわかるイラストとと...
脂質異常症がよくわかる本 コレステロール値・中性脂肪値を改善させる！ イラスト版 （健康ライブラリー）
脂質異常症がよくわかる本 コレステロール値・中性脂肪値を改善させる！
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商品説明
高いコレステロール値・中性脂肪値は間違いなく動脈硬化を進める！ 薬なしで数値を改善する食事・運動療法から、動脈硬化が進んだ人の原因と対策までを、ひと目でわかるイラストとともに徹底解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
「コレステロール値が高い」「中性脂肪値が高い」など、検査数値に異常があることを知りながら放置している人は多い。本書では、「そもそも脂質異常症とはなにか」「なぜ放置すると危険なのか」「生活改善で治るのか」「薬は一生飲まないといけないのか」などの疑問にイラスト図解で回答。最近注目されている新しい指標「non-HDL コレステロール」についても紹介。基礎知識だけでなく最新の情報も盛り込んだ1 冊です。
ひと目でわかるイラスト図解
《講談社 健康ライブラリーイラスト版》
【“薬なし”で数値を改善する食事・運動療法から
動脈硬化が進んだ人の原因と対策まで徹底解説！】
超高齢社会の日本では、4 人に1 人が心筋梗塞・狭心症、脳梗塞などの動脈硬化性疾患が死因となっています。動脈硬化＝血管の老化を進める大きな要因となる脂質異常症をかかえる人は200 万人、予備軍ともされる境界領域の人を含めると2200 万人にのぼるといわれていますが、「コレステロール値が高い」「中性脂肪値が高い」など、検査数値に異常があることを知りながら、どう体に影響するのか、どう対応してよいか、わからず放置している人は多いようです。
本書では、「そもそも脂質異常症とはなにか」「なぜ放置しておくと危険なのか」「生活改善で治るのか」「薬は一生飲まないといけないのか」などの疑問にイラスト図解でくわしく答えます。また、最近注目されている新しい指標、「non-HDL コレステロール」についても紹介。基礎知識だけでなく最新の情報も盛り込んだ1 冊です。
【本書の内容構成】
第１章 正しく知りたい！ 血中脂質の「異常」の意味
第２章 自分がかかえるリスクに応じた対策を
第３章 「 薬なし」で数値改善！ 生活改善のコツ
第４章 薬物療法の始めどき、止めどき
第５章 動脈硬化が進んでいる人の徹底管理術
【商品解説】
著者紹介
寺本民生
- 略歴
- 【監修者プロフィール】
寺本民生（てらもと・たみお）
帝京大学臨床研究センターセンター長。寺本内科・歯科クリニック内科院長。帝京大学名誉教授。1947年生まれ。73年、東京大学医学部医学科卒業。80年、米国シカゴ大学に留学。90年、東京大学医学部第一内科医局長。91年、帝京大学医学部第一内科助教授。97年、同内科教授などを経て、2013年4月より現職。所属学会は日本内科学会、日本動脈硬化学会、日本肥満学会、日本肝臓学会、日本消化器病学会、日本糖尿病学会、日本循環器学会、日本老年医学会、日本成人病（生活習慣病）学会ほか。
『患者のための最新医学 脂質異常症（コレステロールと中性脂肪）最新の食事療法』（高橋書店）、『脂質異常症 診療ガイド Q＆A 』（南山堂）、『N H K ここが聞きたい！ 名医にQ コレステロール対策のベストアンサー』（主婦と生活社）など、著書・監修書多数。
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イラスト入りでわかりやすい
2023/04/28 20:59
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投稿者：なないろ花 - この投稿者のレビュー一覧を見る
生活習慣や健康診断の数値の見方などわかりやすくコンパクト版にまとめられています。監修の寺本先生はその道の第一人者です。バランスの良い食生活、嗜好品などの食事の取り方や、普段の生活の中でできる行動＝運動にして、毎日の過ごし方で改善していく方法が満載です。家族の健康のために一冊常備しました。
