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中村天風最高の瞑想法 安らかで何事にも動じない「心のつくり方」
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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2018/05/11
  • 出版社: 三笠書房
  • サイズ:19cm/261p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-8379-2732-7
  • 国内送料無料

紙の本

中村天風最高の瞑想法 安らかで何事にも動じない「心のつくり方」

著者 沢井淳弘 (著)

天風式瞑想を行うと、どんなときも、心が安らかで動じない状態になっていく−。中村天風最後の直弟子が「天風式瞑想」のやり方やコツなどを紹介する。秘伝の書「安定打坐考抄」の現代...

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中村天風最高の瞑想法 安らかで何事にも動じない「心のつくり方」

1,728(税込)

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商品説明

天風式瞑想を行うと、どんなときも、心が安らかで動じない状態になっていく−。中村天風最後の直弟子が「天風式瞑想」のやり方やコツなどを紹介する。秘伝の書「安定打坐考抄」の現代語訳も収録。【「TRC MARC」の商品解説】

哲人・中村天風の直弟子による「天風式瞑想」の決定版!

「瞑想をやるときは、無邪気な気持ちでやるんだよ」
生前、よくこう語っていた中村天風。

その瞑想は、驚くほどシンプルな方法で
「深い静かな気持ち」になっていく。

◎天風が教えた「音」と「見ること」
◎難しいことは一切なし――ふだんの呼吸で、目は開けたままで
◎仕事場でもどこでもできる「見る瞑想法」
◎アイデアがどんどん出てくるように
◎「生きる力」が高まり、元気がわく……

どんなときも心が安らかで動じない状態〈安心立命(あんしんりつめい)〉
を得られる比類なき瞑想法。

本書には、天風が瞑想について著した唯一の書
『安定打坐考抄(あんじょうだざこうしょう)』の
現代語訳も初収録!【商品解説】

著者紹介

沢井淳弘

略歴
〈沢井淳弘〉1939年生まれ。京都大学英文科卒。「天風塾」塾長。京都産業大学名誉教授。中村天風からヨーガ式の瞑想を学び、直接薫陶を受ける。著書に「中村天風から教わったやさしい瞑想法」など。

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