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くびれ母ちゃんの、最強ながらトレーニング 瘦せたかったら膣をしめてハンバーグを作ろう!
  • みんなの評価 5つ星のうち 5 1件
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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2018/04/21
  • 出版社: 光文社
  • サイズ:21cm/94p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-334-97999-7
  • 国内送料無料

紙の本

くびれ母ちゃんの、最強ながらトレーニング 瘦せたかったら膣をしめてハンバーグを作ろう! (VERY BOOKS)新刊

著者 村田 友美子 (著)

コア(体幹)トレーニングを基本にしたボディメソッドのクラスを主宰する一方、2男1女を抱える母親でもある著者が、簡単にくびれて太りにくい体になる最強メソッドや、お尻とお腹に...

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くびれ母ちゃんの、最強ながらトレーニング 瘦せたかったら膣をしめてハンバーグを作ろう! (VERY BOOKS)

1,512(税込)

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商品説明

コア(体幹)トレーニングを基本にしたボディメソッドのクラスを主宰する一方、2男1女を抱える母親でもある著者が、簡単にくびれて太りにくい体になる最強メソッドや、お尻とお腹に効く“ながら筋トレ”を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

著者紹介

村田 友美子

略歴
〈村田友美子〉1977年生まれ。yumicorebody主宰。

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みんなのレビュー1件

みんなの評価5.0

評価内訳

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  • 星 1 (0件)

紙の本

くびれ母ちゃん

2018/05/01 06:44

2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:のきなみ - この投稿者のレビュー一覧を見る

「くびれ母ちゃん」というインパクト大な題名が目に飛び込んできて思わず手にとってしまいました。
目指せ、くびれ!!
日常生活の中ですぐできるので続けられそう

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