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ミオドレ「ゆび押し」ダイエット 押す▷つまむ▷流すの3ステップで脂肪にアプローチ! (レタスクラブMOOK)

著者 小野 晴康 (著),藤田 英里 (著)

「ミオドレ・ダイエット」第2弾。はめて押し流すだけの、「特製ゆびグローブ」で脂肪を確実に狙い撃ち!【「TRC MARC」の商品解説】40万部突破のベストセラームック「ミオ...

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ミオドレ「ゆび押し」ダイエット 押す▷つまむ▷流すの3ステップで脂肪にアプローチ! (レタスクラブMOOK)

1,620(税込)

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商品説明

「ミオドレ・ダイエット」第2弾。はめて押し流すだけの、「特製ゆびグローブ」で脂肪を確実に狙い撃ち!【「TRC MARC」の商品解説】

40万部突破のベストセラームック「ミオドレ・ダイエット」待望の第2弾!
「ゆび押し」で、脂肪を確実に狙い撃ち!!

モデルや女優が絶大な信頼を寄せるサロン「ソリデンテ南青山」。代表であり理学療法士の小野晴康先生のメソッドが詰まった一冊です。サロンの技を自宅で簡単に実感できる「ゆびグローブ」つき!

~「ミオドレダイエット」基本の3ステップ~
【1】押す:骨とつながる筋肉の「始点」と「終点」を強く押すことで、筋肉をゆるめ代謝UP!
【2】つまむ:肥大化した脂肪&セルライトをギュギュギュっとつまんで小さくしてから、落とす!
【3】流す:筋肉を筋繊維に沿って強くこすることで筋膜をほぐし、筋肉内の脂肪をかき出す!

付録「ミオドレゆびグローブ」なら、上記の3ステップをより簡単に、効果的に実践!
★筋肉の始点&終点をピンポイントで押せる!
★指だけで押すより楽~に深~く押せる!
★押す、つまむ、流すのすべての動きを連動してできる!
★鎖骨や顔回りも押しやすいから小顔効果も絶大!
★大きな親指グローブの中に小さな指グローブをin。持ち運びやすいコンパクトサイズなので、いつでもどこでもミオドレできる!


※マッサージしやすさを重視した構造上、側面の空き部分上部は負荷をかけすぎると破損する恐れがあります。着脱時に無理に引っ張らないでください。【商品解説】

著者紹介

小野 晴康

略歴
(おのはるやす) ソリデンテ南青山代表。理学療法士、柔道整復師、義肢装具士、調理師。リハビリテーション学院教育などを経て、理学療法の理論と技術を駆使した独自のマッサージ法「ミオドレナージ」を考案し「アンチエイジングサロン ソリデンテ南青山」を設立。モデル、タレント、ミュージシャン、医師など多くの著名人のボディメンテナンスを担当し、口コミで話題となる。平成23年に日本ミオドレナージ協会(JMA)、平成25年には日本ミオドレナージビジネスサービス(JMB)を設立し、ミオドレナージ技術の指導、普及にあたっている。

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紙の本

ゆび押し

2018/08/31 01:38

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る

ミオドレ式の「ゆび押し」、ぎゅーっと押したい部分に効きます。が、素手の方が気持ちいいかも……と思ってしまったり。効率よく押せるんですけれど。

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