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骨リセットダイエット。 1日10分!2週間、ゴロンと寝るだけでウエスト−5cm!(マガジンハウスムック)
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骨リセットダイエット。 1日10分!2週間、ゴロンと寝るだけでウエスト−5cm! (MAGAZINE HOUSE MOOK)

著者 福辻鋭記 (監修)

太るも瘦せるも「骨」次第! 骨リセット枕にゴロンとするだけで、骨が正しく整い、スタイルがよくなる「骨リセットダイエット」を紹介する。骨を正しく整えるエクササイズ、元気な骨...

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骨リセットダイエット。 1日10分!2週間、ゴロンと寝るだけでウエスト−5cm! (MAGAZINE HOUSE MOOK)

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商品説明

太るも瘦せるも「骨」次第! 骨リセット枕にゴロンとするだけで、骨が正しく整い、スタイルがよくなる「骨リセットダイエット」を紹介する。骨を正しく整えるエクササイズ、元気な骨をつくる腎臓ケアも収録。チェック欄あり。【「TRC MARC」の商品解説】

太る理由は骨にあり。
骨がゆがんでいるあなたは損をしています。
・骨盤が開いていると→お尻が大きく見え、脂肪がつきやすくなります!
・背骨が曲がっていると→10歳老けて見えます!
・背骨がつまっていたり→膝が外を向いていたりすると、背が小さく見えます!
・肩甲骨が離れると→上半身がだらしなく垂れて見えます!
・肩甲骨の動きが悪くなると→タプタプ二の腕になります!
・顔の骨が緩んでいると→顔が大きく見えます!
・肋骨が歪んでいると→バストの張りがなくなります!
・脚の骨がゆがんでくると→O脚やX脚など脚がまっすぐでなくなります!
それってもうお手上げ?
いいえ、骨リセットで得な体になれます!
バスタオルで作る枕に1日10分、ゴロンと横になるだけで、骨が整い、スタイルが良くなるのです。
読者モニターが実際に2週間実践した結果、7人全員がウエスト&体重減を達成。
最高はウエスト−6.2センチ、体重−2.2キロ!
枕の上にゴロンと寝ただけで脅威のパフォーマンスを達成。
さあ、今すぐ骨リセットダイエットを始めよう!
【商品解説】

目次

  • 序章 骨リセットダイエットのココがすごい!
  • パート1 ズボラさんでもウエスト-5cm! 骨リセットダイエット。
  • パート2 簡単なのに痩せ度アップ! 骨を正しく整えるエクササイズ。
  • パート3 骨は腎が作る! 元気な骨を作る腎臓ケア。

著者紹介

福辻鋭記

略歴
アスカ鍼灸治療院院長。東洋鍼灸専門学校卒業。美容・鍼灸の草分け的存在で、健康雑誌、テレビ番組などで活躍中。日中治療医学研究会会員。健康関連の著書、監修本は『Dr.クロワッサン コリと痛み、不調を解消する! 首&肩甲骨&股関節ストレッチ。』(マガジンハウス)など多数。http://asuka-sinkyu.com/

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評価内訳

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紙の本

場所

2018/07/18 14:44

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投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る

なかなかの広いスペースを要求されます。家の中が狭いので難しいです。ベッドの上でもいいんですが小柄じゃないと無理ですね。

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