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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2018/06/02
  • 出版社: 青春出版社
  • レーベル: 青春新書INTELLIGENCE
  • サイズ:18cm/188p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-413-04543-8

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「腸の老化」を止める食事術 (青春新書INTELLIGENCE)

著者 松生恒夫 (著)

ヨーグルトよりキウイ。玄米よりもち麦…。30年、4万人の腸を診て来た専門医が、腸の老化・病気から自分と家族を守る最新医学にもとづいた食べ物や食べ方、日常習慣を公開する。【...

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「腸の老化」を止める食事術 (青春新書INTELLIGENCE)

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「腸の老化」を止める食事術

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「腸の老化」を止める食事術

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商品説明

ヨーグルトよりキウイ。玄米よりもち麦…。30年、4万人の腸を診て来た専門医が、腸の老化・病気から自分と家族を守る最新医学にもとづいた食べ物や食べ方、日常習慣を公開する。【「TRC MARC」の商品解説】

若い人と中高年では、腸の不調の原因が違う。腸の老化から来る中高年の腸の不調には、ヨーグルトよりキウイフルーツ、玄米よりもち麦が効果的だった! 腸が元気な人ほど長生きすることが医学的に明らかになったなか、便秘・下痢・腹部膨満感といった腸の不調を解消し、急増する大腸がんを予防し、腸の老化を防いでくれる最新医学にもとづいた食べ物・食べ方を大公開!【商品解説】

急増する大腸がんを予防し、腸の老化を防いでくれる最新医学にもとづいた食べ物・食べ方を大公開!【本の内容】

著者紹介

松生恒夫

略歴
〈松生恒夫〉1955年東京生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。松生クリニック院長。医学博士。著書に「「炭水化物」を抜くと腸はダメになる」「腸に悪い14の習慣」「寿命の9割は腸で決まる」など。

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評価内訳

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2018/09/22 10:23

投稿元:ブクログ

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