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水煮缶で健康になる! 高血圧・高血糖・コレステロール・肥満食べて改善!(GAKKEN HIT MOOK)
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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2018/06/07
  • 出版社: 学研プラス
  • レーベル: GAKKEN HIT MOOK
  • サイズ:29cm/63p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-05-611367-9

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水煮缶で健康になる! 高血圧・高血糖・コレステロール・肥満食べて改善! (GAKKEN HIT MOOK)

著者 小田原 雅人 (医学監修),奥薗 壽子 (料理・レシピ)

栄養豊富で調理も簡単! 「血液サラサラ」「脳を活性化」「ダイエット」「アンチエイジング」など、健康効果が抜群なさば、さけ、あさり、トマト、大豆の水煮缶を使った、簡単でおい...

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水煮缶で健康になる! 高血圧・高血糖・コレステロール・肥満食べて改善! (GAKKEN HIT MOOK)

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商品説明

栄養豊富で調理も簡単! 「血液サラサラ」「脳を活性化」「ダイエット」「アンチエイジング」など、健康効果が抜群なさば、さけ、あさり、トマト、大豆の水煮缶を使った、簡単でおいしいレシピを紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】

健康効果と安定した価格、さらに美味しい! といことで大人気の水煮缶。本書では水煮缶の代表格であるさば缶をメインに、水煮缶の健康効果とレシピを掲載。この1冊で健康になれる水煮缶生活が始められます。レシピはお手軽調理で人気の奥薗壽子先生。【商品解説】

健康効果と安定した価格、さらに美味しい! といことで大人気の水煮缶。本書では水煮缶の代表格であるさば缶をメインに、水煮缶の健康効果とレシピを掲載。この1冊で健康になれる水煮缶生活が始められます。レシピはお手軽調理で人気の奥薗壽子先生。【本の内容】

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