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一生太らない食事術 軽いからだになる(だいわ文庫)
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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2018/06/08
  • 出版社: 大和書房
  • レーベル: だいわ文庫
  • サイズ:15cm/239p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-479-30707-5
文庫

紙の本

一生太らない食事術 軽いからだになる (だいわ文庫)

著者 中野ジェームズ修一 (著)

過剰にとっている糖質を楽に抑える「ポイント法」、食べるものが自然と偏らなくなる「バランス法」…。自分に合う食事法で確実に早くやせる、シンプルなダイエットメソッドを紹介する...

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一生太らない食事術 軽いからだになる (だいわ文庫)

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商品説明

過剰にとっている糖質を楽に抑える「ポイント法」、食べるものが自然と偏らなくなる「バランス法」…。自分に合う食事法で確実に早くやせる、シンプルなダイエットメソッドを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

世界一やせる食べ方。一流アスリート、モデル、タレントの悩みを解消してきた食べ方を変えてやせる中野メソッド。【本の内容】

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