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消したくても消せない嫉妬・劣等感を一瞬で消す方法
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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2018/07/15
  • 出版社: すばる舎
  • サイズ:19cm/215p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-7991-0722-5

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紙の本

消したくても消せない嫉妬・劣等感を一瞬で消す方法

著者 大嶋 信頼 (著)

他人の成功に顔がひきつる、パートナーの交友関係にイライラ…。“醜い感情”にもう苦しまない! 嫉妬や劣等感が起こる仕組みを脳科学と心理学の観点から解説。さらに、嫉妬や劣等感...

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消したくても消せない嫉妬・劣等感を一瞬で消す方法

1,512(税込)

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商品説明

他人の成功に顔がひきつる、パートナーの交友関係にイライラ…。“醜い感情”にもう苦しまない! 嫉妬や劣等感が起こる仕組みを脳科学と心理学の観点から解説。さらに、嫉妬や劣等感を一瞬で切り替える方法を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

シリーズ累計25万部のベストセラー『「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法』の大嶋信頼・最新作
カリスマ心理カウンセラーの真骨頂!
大嶋信頼オリジナル、「読むだけで気持ちが楽になるスクリプト」付き!

◎嫉妬がすべての人間関係のトラブルの原因だった! ?
仕事、恋愛、友人関係でイライラ、モヤモヤすることはありませんか?

・自分と同じ立場だと思っていた人が優遇された途端、「たいしたことないくせに、なんであいつばっかり優遇されるんだ!ずるい!」と、怒りが急にわいてくる

・パートナーが自分以外の人と仲良くしていると、憎しみや恨みの感情がウワーっと出てきて、「もしかして…浮気してるんじゃないの?」と不安になってしまう

などなど。
嫉妬を感じると劣等感も刺激され、とても苦しい気持ちになります。

逆に、嫉妬される側になると、こんなつらいことがあります。

・何もしていないのに足を引っ張られる
・なぜか自分だけ攻撃される
・いつも疑いの目で見られる

本書では、どうして嫉妬してしまうのか、劣等感はなぜ消えないのか、どうやったら嫉妬の攻撃をうまくかわせるのか、脳科学と心理学の観点から解明していきます。
嫉妬と劣等感が起こる仕組みを知って、新しい「考え方」を身につけると、他人のことが気にならなくなり、仕事も人間関係もスムーズになります!【商品解説】

目次

  • 第1章 ちょっとした刺激で、「嫉妬の発作」が止まらない!
  • 第2章 どうして嫉妬してしまうの?
  • 第3章 醜い感情から脱出!もう二度と苦しまない
  • 第4章 他人からの嫉妬で足を引っ張られない方法
  • 第5章 その話題が出るだけで固まってしまう!劣等感の正体
  • 第6章 無意味な争いのない、本当に自由な世界へ

著者紹介

大嶋 信頼

略歴
〈大嶋信頼〉米国・私立アズベリー大学心理学部心理学科卒業。心理カウンセラー。株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役。著書に「「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法」など。

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みんなのレビュー2件

みんなの評価4.7

評価内訳

  • 星 5 (1件)
  • 星 4 (1件)
  • 星 3 (0件)
  • 星 2 (0件)
  • 星 1 (0件)

2018/08/09 12:07

投稿元:ブクログ

レビューを見る

2018/11/12 22:32

投稿元:ブクログ

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