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子育てでカラダが限界なんですがどうすればいいですか? 育児の疲れスッキリBOOK
  • みんなの評価 5つ星のうち 4 2件
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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2018/06/09
  • 出版社: 青月社
  • サイズ:21cm/111p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-8109-1319-4

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紙の本

子育てでカラダが限界なんですがどうすればいいですか? 育児の疲れスッキリBOOK

著者 斎藤 充博 (著),クリハラ タカシ (絵)

「抱っこするときはひじをカラダにつける」「子どもと長時間手をつないだあとにしたいケア」など、子育てをしている人に向けて、疲れにくいカラダの使い方と疲れたカラダの癒し方をイ...

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子育てでカラダが限界なんですがどうすればいいですか? 育児の疲れスッキリBOOK

1,296(税込)

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商品説明

「抱っこするときはひじをカラダにつける」「子どもと長時間手をつないだあとにしたいケア」など、子育てをしている人に向けて、疲れにくいカラダの使い方と疲れたカラダの癒し方をイラストで紹介。本体は背表紙なし糸綴じ。【「TRC MARC」の商品解説】

育児による疲労に効く48の秘技で疲れもスッキリ!子育てをしている方のための「疲れにくい動き」や「ケアの仕方」が満載の一冊!【商品解説】

目次

  • 第1部「疲れない体の使い方」
  • 第2部「スキマ・かんたんケア」
  • 第3部「時間があるときのケア」

著者紹介

斎藤 充博

略歴
〈斎藤充博〉指圧師。JR田端駅近くの「ふしぎ指圧」にて施術を行う。

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みんなのレビュー2件

みんなの評価4.0

評価内訳

  • 星 5 (0件)
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  • 星 3 (0件)
  • 星 2 (0件)
  • 星 1 (0件)

紙の本

役立ちそう

2018/11/04 00:14

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:なつめ - この投稿者のレビュー一覧を見る

子育ての苦労が、少しは楽になりそうで役立ちそうです。疲れにくいカラダの使いかたや、癒し方など、参考になります。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

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紙の本

疲れた方に

2018/08/23 23:40

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る

「疲れにくいカラダの使い方」と「疲れたカラダの癒し方」がわかりやすいので、育児中の方だけでなく、疲労困憊なすべての方におススメ。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

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