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読割 50
紙の本
人生で一番役に立つ「言い方」 自律神経を整える (幻冬舎文庫)
著者 小林弘幸 (著)
“シャープなのに感じがいい”100点の「言い方」のカギは自律神経にあった! ゆっくり、背すじを伸ばし、笑顔で。「1:2」呼吸法を行う…。自律神経を整え、空気を変え、人生を...
人生で一番役に立つ「言い方」 自律神経を整える (幻冬舎文庫)
自律神経を整える 人生で一番役に立つ「言い方」
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商品説明
“シャープなのに感じがいい”100点の「言い方」のカギは自律神経にあった! ゆっくり、背すじを伸ばし、笑顔で。「1:2」呼吸法を行う…。自律神経を整え、空気を変え、人生を変える「言い方」のコツを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
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電子書籍
自律神経をあなどってはいけない
2018/08/24 19:56
4人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:walkalone - この投稿者のレビュー一覧を見る
最近、いろいろあって、自律神経をあなどってはいけないな、と思いました。何が大切なのか、知りたくて、この本を読みました。
電子書籍
穏やかで前向きな人になりたくて
2020/04/29 16:26
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ママちゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る
性格を改善したり、人間関係を好転するのは とても難しいと思っていたが、本書ではその方法が具体的に平易に書いてあり、今日から実践できることばかりだったので、嬉しい。早速やってみようと思う。穏やかで前向きな人になりたいので、自律神経を整えて、チャレンジしたい。
電子書籍
気楽な読み物としてどうぞ
2020/06/21 21:54
9人中、9人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:えび - この投稿者のレビュー一覧を見る
キャンペーンにて電子版を300円で購入。
言葉は「言霊」というように
その発し方や発する内容が人の心持ちに大きく影響するということは
聞いたことがあったり経験的に知っていたりすると思います。
それが「自律神経のバランスと働き」という面からごく簡単に記述されていて
面白かったです。
医師が書いたかどうかは関係なく、気楽な読み物としては面白かったです。
気楽な読み物レベルになっている理由としては
本書には医学的な根拠やデータの記述が一切ないことです。
「研究では」と書いてあっても、それががいつ、どこで、どんな目的で
どのように行われた研究なのかはまるっきり謎。
論文や参考文献すら提示されていません。すっごくモヤモヤします。
本当はそんな研究してないんじゃないの?とか邪推しそう。
そして一番萎えたのは著者のセンスがザ!オヤジな点。
親しみを込めた言い回しの例なぞは職場で使われたらブリザードが吹き荒れそう。
また、著者は2020年現在でアラ還の男性というところが関係するのかもしれませんが
「共働きでも家事は女の仕事」というお考えのようです。
本書内のエピソードによると
夕食(←共稼ぎの奥様が仕事を終えてから作った)後に奥様が洗い物をしていて
著者はテレビ見てぼーっとしてたら「手伝って!」とイラつかれたそうです。
かつては著者も自律神経の研究をしていなかったのでイラッとしてイラッとした言葉を返していたダメ夫だったけど
今は自律神経の働きが分かるからイラつかずに返事できるよ!
という内容が誇らしげに書かれていました。
いや、そこは自律神経じゃなくて、人としてどうなのよ?
奥様だって外で仕事してきてるのよ!
自律神経を研究してなくても普通に相手を思って行動すれば済むことなんじゃないの???
と、ポカーンです。
著者がけっこう残念な人らしいエピを読まされて
300円でもちょっと高いなと思ってしまいました。
紙の本
反面教師
2023/03/12 12:45
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:童夢 - この投稿者のレビュー一覧を見る
自分がというよりは
こんな人いるよねっていうときの
こころづもりとか対応策として購入
文章が短いので通勤時間に読むのにはちょうどいい
電子書籍
言い方
2020/06/30 05:19
4人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
言い方ひとつで角も立ったりしますから。自律神経が整うのならいいなあと、読みながら実践してみたくなりました。