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ライザップ式ダイエットボール 世界一下腹が凹む!(日経BPムック)
ライザップ式ダイエットボール 世界一下腹が凹む!(日経BPムック) ライザップ式ダイエットボール 世界一下腹が凹む!(日経BPムック)
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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2018/09/29
  • 出版社: 日経BP社
  • レーベル: 日経BPムック
  • サイズ:25cm/48p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-296-10071-2
ムック

紙の本

ライザップ式ダイエットボール 世界一下腹が凹む! (日経BPムック)新刊

著者 日経ヘルス (編)

「結果にコミットする」がコンセプトのパーソナルトレーニングジムRIZAP(ライザップ)と、創刊20年を迎えた日経ヘルスが、気になる下腹をググッと凹ませるメソッドを共同開発...

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ライザップ式ダイエットボール 世界一下腹が凹む! (日経BPムック)

1,512(税込)

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商品説明

「結果にコミットする」がコンセプトのパーソナルトレーニングジムRIZAP(ライザップ)と、
創刊20年を迎えた日経ヘルスが、気になる下腹をググッと凹ませるメソッドを共同開発しました。
付属の「ダイエットボール」を使えば、ライザップメソッドを自宅で実践できます。
直径15cmのやや小さめサイズのボールは、扱いやすく、ピンポイントで効かせたい部位にアプローチできます。
これを使うことで、体が硬い人でもストレッチはラクラク、運動不足の人も筋トレがつら過ぎない。
たったの2週間で理想の体にみるみる近づくのです。
絶大な効果は、実際にダイエットボールメソッドを試したモニターも実感。たった6日間で下腹が6cm凹んだ人も!
本誌では、ライザップ式の食事術も紹介。食べながらやせるレシピを盛り込みました。
どんな人でもすぐに始められる「ライザップ式ダイエットボール」で理想の体を手に入れましょう。

≪特別付録≫ 直径15cm「ダイエットボール」
【商品解説】

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