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- カテゴリ:一般
- 発売日:2018/09/25
- 出版社: クロスメディア・パブリッシング
- サイズ:19cm/157p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-295-40237-4
読割 50
紙の本
年齢に負けない「動ける体」のつくり方 56歳でこのキレ、このカラダ! 40年踊ってきてわかった正しい体の整え方を公開 (ACTIVE HEALTH)
著者 SAM
年齢に負けない「動ける体」の秘密とは−。ダンス&ボーカルユニット「TRF」のダンサー・SAMが、1日3分のダンサー式ストレッチなど、12のメソッドを紹介。SAMが実演する...
年齢に負けない「動ける体」のつくり方 56歳でこのキレ、このカラダ! 40年踊ってきてわかった正しい体の整え方を公開 (ACTIVE HEALTH)
1,382円(税込)
年齢に負けない「動ける体」のつくり方
1,296
円
(税込)
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商品説明
年齢に負けない「動ける体」の秘密とは−。ダンス&ボーカルユニット「TRF」のダンサー・SAMが、1日3分のダンサー式ストレッチなど、12のメソッドを紹介。SAMが実演するストレッチ動画が見られるQRコードつき。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
SAM
- 略歴
- 〈SAM〉ダンスクリエイター、ダンサー。ダンススタジオ「SOUL AND MOTION」を主宰。一般社団法人ダレデモダンスを設立、代表理事に就任。
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