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- カテゴリ:一般
- 発売日:2018/11/14
- 出版社: 晋遊舎
- レーベル: 100%ムックシリーズ
- サイズ:29cm/145p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-8018-1038-9
紙の本
身体作り大全 2019年版 (100%ムックシリーズ)
24時間ジム、ダイエット道具、ズボラ糖質制限、自重ストレッチ…。イキイキとしたカラダを作る、プロ推薦の「道具」と「テクニック」を紹介。『MONOQLO』等掲載記事を再構成...
身体作り大全 2019年版 (100%ムックシリーズ)
税込
968
円
8pt
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商品説明
24時間ジム、ダイエット道具、ズボラ糖質制限、自重ストレッチ…。イキイキとしたカラダを作る、プロ推薦の「道具」と「テクニック」を紹介。『MONOQLO』等掲載記事を再構成し、加筆・修正。【「TRC MARC」の商品解説】
「より強く、より軽く、より整った理想の身体」を手に入れるためのトレーニング方法やお得技を紹介【本の内容】
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