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- カテゴリ：一般
- 発売日：2018/10/23
- 出版社： 鳥影社
- サイズ：１９ｃｍ／２０５ｐ
- 利用対象：一般
- ISBN：978-4-86265-710-7
紙の本
心豊かに生きるための４０のレシピ ふわふわさんとチクチクさんのポケット心理学
著者 小林 雅美 （著）
ありのままの自分に気づき、受け入れよう。花を育てるように、子どもを育てよう…。立場によって変化する複雑な人間関係の中にいても、自己肯定感を維持し、豊かな人間関係を築くため...
心豊かに生きるための４０のレシピ ふわふわさんとチクチクさんのポケット心理学
税込
1,760
円
16pt
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商品説明
ありのままの自分に気づき、受け入れよう。花を育てるように、子どもを育てよう…。立場によって変化する複雑な人間関係の中にいても、自己肯定感を維持し、豊かな人間関係を築くためのレシピ（秘訣・処方箋）を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
ポケットに入るぐらい気楽な心理学誕生! !
人生を切り開く交流分析のすすめ!
自己理解→自己受容→自己成長→自己実現
過去と他人は変えられない。変えることができるのは“今ここの自分"
今という時間は2度と戻ってきません。
大切な時間です。
誰でもこの世にたった一人の貴重な存在です。
大切なあなたです。
自分の人生を切り開くのは自分自身です。
大切な未来です。【商品解説】
目次
- 序章 楽しく心豊かに生きるための心理学 交流分析
- 1 心の“おもり"を取り除く
- 2 他者に頼らず自己分析できる
- 3 システマティック(体系的)に学べる
- 4 学んだことから実践に活かせる
- 5 生き方が楽になる
- 第1章 自分をよ~く知り受け入れる
- レシピ1:見えない心を“見える化"しよう⇒ 自己変革の目標が客観視できます【エゴグラム】
- レシピ2:5種類の自我状態を理解し自己分析しよう⇒ 自己実現のスタートラインが自己理解です 【機能分析】
著者紹介
小林 雅美
- 略歴
- 大阪府出身、慶應義塾大学文学部卒
元三菱商事株式会社
元日本航空株式会社国際線客室乗務員
元東京コミュニケーションアート専門学校講師
COSMOSコニュニケーション・代表
TA実践研究所・所長 http://ta-fuwafuwasan.com/
文教大学人間科学部・非常勤講師
日本交流分析学会・評議員 http://www.ja-ta.jp/
(特非)日本交流分析協会・交流分析士教授
(一社)日本産業カウンセラー協会・シニア産業カウンセラー http://www.counselor.or.jp/
ほか
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