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- カテゴリ:一般
- 発売日:2019/01/15
- 出版社: サンマーク出版
- サイズ:19cm/255p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-7631-3730-2
読割 50
紙の本
「胃のむくみ」をとると健康になる
著者 今中 健二 (著)
水分の過剰摂取による「胃のむくみ」が不調を引き起こしている。「胃のむくみ」を防ぐ飲み方・食べ方・運動など、水はけのいい体になる健康法を紹介する。【「TRC MARC」の商...
「胃のむくみ」をとると健康になる
「胃のむくみ」をとると健康になる
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商品説明
水分の過剰摂取による「胃のむくみ」が不調を引き起こしている。「胃のむくみ」を防ぐ飲み方・食べ方・運動など、水はけのいい体になる健康法を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
不調の原因は「水分の摂りすぎ」にあった!?
病気知らずの「水はけのいい体」になる画期的な方法!
朝起きて、目覚めの1杯を――ゴクリ。
仕事の合間に、ペットボトルに手を伸ばして――ゴクゴク。
食事中、口にものを入れたまま――ガブガブ。
「水は体にいい」
どこかで聞いたことのあるこんな言葉に背中を押されて、
毎日見境なく水分を摂っていませんか?
じつはいま、「水分の過剰摂取」が
体の「ある部位」に異変を起こし、
それが引き金となってさまざまな不調に
悩まされているとみられるケースが急増しています。
その不調とは、たとえば
頭痛、腰痛、高血圧、糖尿病、口内炎、生理痛、
肥満、貧血、不妊症、肺炎、がん、緑内障……など。
いったいどうすれば「ある部位」を健康にキープし、
ひいては病気にならない人生を
長く、楽しく送っていくことができるのか?
中国伝統医学のプロフェッショナルである著者が、
4000人以上の診断実績と2400年の臨床研究から導き出した知見をもとに、
病院では教えてくれない画期的な健康アプローチを
あますところなくお伝えします。【商品解説】
現代人の病気の原因は「水分の摂りすぎ」にあった!?4000人以上の診断実績&2400年以上の臨床研究から解き明かされた、画期的な健康アプローチ。さまざまな病気や不調に悩む人たちを救いつづける「病院では教えてくれない秘訣」を大公開! 【本の内容】
目次
- 第1章 その不調の原因、もしかしたら「胃のむくみ」にアリ!?
- 第2章 「胃のむくみ度」は、この方法で簡単にわかる
- 第3章 今日からすぐ始められる「胃のむくみ」予防習慣
- 第4章 1日10分で効果てきめん、胃のむくみを「とる」習慣
- 第5章 病院では教えてくれない家庭の「胃」学
著者紹介
今中 健二
- 略歴
- 中国江西省新余市第四医院医師。株式会社同仁広大代表取締役。
1972年兵庫県生まれ。学生時代、母親をがんで亡くしたことをきっかけに医療に関心をもち始め、一度は企業に就職するも、5年で退社。中国江西省の赣南医学院に留学。名誉教授の何懿氏のもと、手技のみによって患者が盲腸や心臓病、意識不明の状態から回復する現場を目の当たりにする。その後、新余市第四医院で中医師免許を取得。リウマチやヘルニアなどの治療に従事する。2006年、故郷の神戸市に株式会社同仁広大を設立。整体療法院として施術を行う一方で、西洋医学との垣根を越えた「患者の立場に立った医療技術」発展のため、医師や看護師、医学生を対象とした講義や、神戸大学医学系准教授との連携による帯状疱疹の共同研究のほか、神戸市看護大学での特別講義、中医学にもとづいたがん治療の講演など、全国各地で精力的に活動を行っている。20代より極真空手に没頭し、のちに清心流空手に移籍、北海道チャンピオンになった経歴ももつ。
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胃の健康
2021/12/05 14:47
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:マルタン - この投稿者のレビュー一覧を見る
水分のとり過ぎが胃の健康を害し、がんなどになつていく。
普段の食事でも水分はとっているので水の飲み過ぎは良くない。
また、体の水分を吸収してくれる食べ物も参考になる。
紙の本
水
2021/01/28 18:35
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ぱーぷる - この投稿者のレビュー一覧を見る
今までは、水分は一日に沢山とったほうがいいと思っていました。しかし、この本には水分の取り過ぎは胃のむくみの原因になるとありました。自分に合った方法を見つけることが大切かなと思いました。
電子書籍
水分
2019/07/08 19:44
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
とにかく水分を多くとることが体にいいんだと信じ込んでいましたが、そうではないんだということが分かりました。