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医者が毎日飲んでいる老けない酢みそ汁
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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2019/01/23
  • 出版社: 宝島社
  • サイズ:21cm/127p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-8002-9152-3

紙の本

医者が毎日飲んでいる老けない酢みそ汁新刊

著者 藤田紘一郎 (著)

体の酸化(サビ)と糖化(コゲ)を防ぎ、デブ菌を減らしてヤセ菌を増やす短鎖脂肪酸が増えてみるみる健康になる「酢みそ汁」。腸の専門家が毎日実践している「酢みそ汁」と「酢みそお...

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医者が毎日飲んでいる老けない酢みそ汁

税込 1,296 12pt

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商品説明

体の酸化(サビ)と糖化(コゲ)を防ぎ、デブ菌を減らしてヤセ菌を増やす短鎖脂肪酸が増えてみるみる健康になる「酢みそ汁」。腸の専門家が毎日実践している「酢みそ汁」と「酢みそおかず」のレシピを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

79歳現役医師が、毎日飲んでいる長寿食は「酢みそ汁」! 普段のみそ汁に酢を入れるだけのかんたんメニューです。難しいルールもなく、手軽にはじめられるのに、高血圧、がん、糖尿病、更年期障害の予防効果に加え、美肌、ダイエット、アンチエイジングなどの若返り効果も得られます。また、酢みそ汁の効果を倍増させる具材の組み合わせや、長生きするために気を付けたい食事のポイントも紹介。健康長寿のための食事全体をカバーできる一冊です。【本の内容】

著者紹介

藤田紘一郎

略歴
〈藤田紘一郎〉1939年旧満州生まれ。東京医科歯科大学名誉教授。医学博士。専門は寄生虫学、熱帯医学、感染免疫学。寄生虫体内のアレルゲン発見で小泉賞受賞。著書に「体がよみがえる「長寿食」」など。

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