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- カテゴリ:小学生 中学生 一般
- 発売日:2019/03/29
- 出版社: 弘前大学出版会
- サイズ:21cm/58p
- 利用対象:小学生 中学生 一般
- ISBN:978-4-907192-70-9
紙の本
野球検診手帳
著者 青森県高等学校野球連盟 (監修),青森県スポーツドクターの会「野球検診手帳」ワーキンググループ (著),青森県スポーツドクターの会 (編集),弘前大学大学院医学研究科整形外科学講座 (編集)
野球を元気な体で楽しく続けていくために必要な情報をまとめた手帳。ストレッチング、投球フォーム、ケガをしたときの応急処置などを収録。書き込める成長曲線表、野球肘検診の記録、...
野球検診手帳
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商品説明
野球を元気な体で楽しく続けていくために必要な情報をまとめた手帳。ストレッチング、投球フォーム、ケガをしたときの応急処置などを収録。書き込める成長曲線表、野球肘検診の記録、医療機関との連絡欄等あり。【「TRC MARC」の商品解説】
目次
- 1.野球検診手帳について
- 2.成長の記録
- 3.成長期の野球選手に多い障害について
- 4.セルフチェック方法
- 5.ストレッチング
- 6.投球フォームとそのチェックポイント
- 7.投球数の制限について
- 8.ウォーミングアップ
- 9.クールダウン
- 10.ケガをした時の応急処置
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