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紙の本
かけるだけ!まぜるだけ!おからパウダー 毎日食べたいレシピ (日経ホームマガジン 日経おとなのOFF)
著者 日経おとなのOFF (編)
そのひと振りが筋力アップ、腸活、メタボ解消に役立つ! おからを乾燥させて粉末状にした「おからパウダー」を使った、毎日食べたいレシピを紹介。スムージー、味噌汁、唐揚げ、スイ...
かけるだけ!まぜるだけ!おからパウダー 毎日食べたいレシピ (日経ホームマガジン 日経おとなのOFF)
かけるだけ!まぜるだけ!おからパウダー 毎日食べたいレシピ
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商品説明
そのひと振りが筋力アップ、腸活、メタボ解消に役立つ! おからを乾燥させて粉末状にした「おからパウダー」を使った、毎日食べたいレシピを紹介。スムージー、味噌汁、唐揚げ、スイーツなど、100レシピを収録する。【「TRC MARC」の商品解説】
そのひと振りで筋力アップ、腸活、メタボ解消に
おいしく糖質OFF
我慢せずにメタボ解消+ヨーグルトでW腸活
豆腐以上の大豆パワー
◆毎日食べたいレシピ
・スムージー
・サラダ
・味噌汁
・スープ
・オムレツ
・ピザ
・唐揚げ
・お好み焼き
・おから
・家飲みおつまみ
・スイーツ
アレンジは無限大!
【商品解説】
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電子書籍
おから
2019/08/02 06:26
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
パウダー状になったおからをいろいろな食材やメニューに加えるだけの、簡単さが魅力的です。やってみたい。
電子書籍
簡単
2019/06/07 21:45
1人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:pope - この投稿者のレビュー一覧を見る
ネタバレあり。
まぜるだけ、かけるだけで簡単におからパウダーを摂れるレシピです。
ポタージュスープは本当におすすめです。
なるべく粒子の細かいものを選ぶのが良いですね。