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- カテゴリ:一般
- 発売日:2019/05/27
- 出版社: 扶桑社
- サイズ:26cm/82p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-594-61414-0
紙の本
糖質オフのやせレシピSummer
考えなくてもマネするだけで、ラクに続けられる糖質オフレシピを紹介。2週間献立カレンダー、低糖質8素材別メインおかず、人気ブロガー・インスタグラマーのリアル糖質オフごはんな...
糖質オフのやせレシピSummer
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商品説明
考えなくてもマネするだけで、ラクに続けられる糖質オフレシピを紹介。2週間献立カレンダー、低糖質8素材別メインおかず、人気ブロガー・インスタグラマーのリアル糖質オフごはんなどを収録する。糖質量早見表つき。【「TRC MARC」の商品解説】
牧田善二先生監修の
マネするだけの、いちばん簡単な糖質オフの本!
夏間近! 糖質オフをしてみたい、毎日続けるのは大変そう、そんな人に、マネするだけでいい「考えない糖質オフ」の本がESSEから出ました!
「金スマ」などテレビでおなじみの医師・牧田善二先生監修です。
何を買うかの「買い物表」がついた『2習慣まいにち献立』、
ナス、アボカド、モヤシ、豆腐など旬で低糖質のボリュームおかず、
外食・総菜、素材別の糖質量早見表など
いますぐ糖質オフがスタートできます。
ダイエットブロガーMONAさんや人気のたっきーママさん
インスタグラマーのMAYAさんのリアルな声満載の糖質オフレシピも!
【商品解説】
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