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- カテゴリ:一般
- 発売日:2019/07/19
- 出版社: KADOKAWA
- サイズ:21cm/191p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-04-893903-4
読割 50
紙の本
口がきれいだと、健康で長生きできる 万病・突然死を遠ざける近道
著者 古舘 健 (著)
口内環境を整えれば、ガン・認知症・肺炎・脳梗塞などの病気を予防でき、健康になれる! 口の健康を保つためのエクササイズ、口のケアの極意を紹介する。心の健康をも保ち、不慮の事...
口がきれいだと、健康で長生きできる 万病・突然死を遠ざける近道
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商品説明
口内環境を整えれば、ガン・認知症・肺炎・脳梗塞などの病気を予防でき、健康になれる! 口の健康を保つためのエクササイズ、口のケアの極意を紹介する。心の健康をも保ち、不慮の事故死予防につながる秘訣が満載。【「TRC MARC」の商品解説】
人生100年――健康寿命を長くすることが、より強く、切実に求められる現代にあって、多くの日本人が知らない真実――それは、「口」をきれいにすることこそ健康寿命のカギだ、ということ。ガン、認知症、脳梗塞、心筋梗塞、誤えん性肺炎等の万病は口から入り、多くの突然死は口から防げる!口や舌、呼吸等のエクササイズで健口ライフをゲットしよう!
→令和から、健康に関する常識が変わる!
●命の門番「だ液」を増やせるエクササイズ
●ストレス軽減には「呼吸」法こそが大切!
●寝たきり生活を回避するには食生活を○○系へ!
●誤えん性肺炎を防げる「口」の簡単エクササイズ
――等々、今すぐ実践できる具体的なテクニックを満載!
著者サイト kenfurudate.com【商品解説】
著者紹介
古舘 健
- 略歴
- 〈古舘健〉青森県生まれ。北海道大学卒業。医学博士。日本口腔外科学会口腔外科認定医・弘前大学医学部附属病院歯科口腔外科助教。MDアンダーソンガンセンター博士研究員。
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