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- カテゴリ:一般
- 発売日:2019/08/26
- 出版社: 宝島社
- サイズ:19cm/221p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-8002-9706-8
紙の本
モデルがみんな知りたがる美しくなる食べ方の全知識101
著者 Atsushi (著)
小腹が減ったらチーズ、デーツ、アーモンド。1杯のブラックコーヒーがサビを防ぐ…。野菜ソムリエプロのAtsushiが自ら学んだ知識を実践し、経験し、効果を感じた、美しくなる...
モデルがみんな知りたがる美しくなる食べ方の全知識101
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商品説明
小腹が減ったらチーズ、デーツ、アーモンド。1杯のブラックコーヒーがサビを防ぐ…。野菜ソムリエプロのAtsushiが自ら学んだ知識を実践し、経験し、効果を感じた、美しくなるのための「賢い食べ方」を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
「食事」を変えるだけ、誰でも美人に生まれ変われる
この本を読むだけで、きっと今日からあなたの食べ方、食べ物の選び方が変わる。
みちがえるように健康でキレイになれる。「何を食べるか、何を食べないか。女性は正しい食べ方の知識を増やすだけで、
誰でも健康で美しい体になれます」
累計7万部を突破した「3日で2kgやせる魔法のスープ」シリーズで人気の
Atsushiが提案する彼が実際にモデルに教えている、
女性が知っておきたい美人を作るための「賢い食べ方」が1冊に。
【本の内容】
著者紹介
Atsushi
- 略歴
- Atsushi(あつし)
ディーゼル、D&G、ヴェルサーチのPRを経て、フリーランスとして独立。オーストラリアで修得した堪能な英語力、豊かな海外経験を活かし、ファッション業界の第一線で活。ファッションの歴史やトレンド、美容、食についても豊富な知識を持つ。現在はファッション&ライフスタイルプロデューサーとして数多くのプロデュースアイテムを発表、ナチュラルスキンケアブランド「abotanical」を立ち上げ、TV、雑誌、イベント、ラジオなど幅広く活躍中。集英社「Marisolオンライン」ではレシピ連載を2010年より開始、8年続く人気連載となり、その後も様々な女性誌でAtsushiのヘルシーレシピが特集される。2012 年、ジュニア野菜ソムリエ、タイにてタイ古式マッサージ資格修得。2016年漢方養生指導士初級修得、野菜ソムリエ中級の試験に合格し、野菜ソムリエプロに。
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