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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2019/08/23
  • 出版社: 日経BP
  • サイズ:21cm/143p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-296-10345-4

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紙の本

不調と美容のからだ地図 毎日、心地よい自分でいられる

著者 市野 さおり (著)

肩こり、頭痛、冷え…。もむべき場所が正確にわかる! 「足を通したセルフケア」の第一人者が、リフレクソロジーや経絡の考え方に基づいた、からだの不調を解消し、美容にも効く「プ...

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不調と美容のからだ地図 毎日、心地よい自分でいられる

税込 1,540 14pt

毎日、心地よい自分でいられる 不調と美容のからだ地図

税込 1,540 14pt

毎日、心地よい自分でいられる 不調と美容のからだ地図

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商品説明

肩こり、頭痛、冷え…。もむべき場所が正確にわかる! 「足を通したセルフケア」の第一人者が、リフレクソロジーや経絡の考え方に基づいた、からだの不調を解消し、美容にも効く「プロのもみ方」をマンガと写真で解説する。【「TRC MARC」の商品解説】


“もむ”べき場所が正確にわかる!

“なんとなく不調”もスッキリ!
究極のもみワザ34

「からだ地図」を読み解くことで
不調を抜け出すヒントが得られる
【商品解説】

目次

  • はじめに
  • 「からだ地図」を読み解くことで不調を抜け出すヒントが得られる
  • ◆足の地図
  • 足の地図(体)
  • 足の地図(心)
  • 足の甲・側面の地図
  • 足裏からのサインをチェックしてみよう!
  • 基本の足裏マッサージ

著者紹介

市野 さおり

略歴
〈市野さおり〉看護師、英国ITEC認定リフレクソロジストおよびアロマテラピスト。コンフィアンサせき鍼灸院でボディケアを行う。米国SWIHA承認トウティーチャー。

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みんなのレビュー6件

みんなの評価4.2

評価内訳

  • 星 5 (1件)
  • 星 4 (5件)
  • 星 3 (0件)
  • 星 2 (0件)
  • 星 1 (0件)

紙の本

分かりやすい

2020/11/29 18:35

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ぱーぷる - この投稿者のレビュー一覧を見る

写真付きでカラーなので、分かりやすく見やすかったです。ツボに興味があるので本を見ながらできるのが良いなと思いました。

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電子書籍

親切でわかりやすい

2020/03/08 21:15

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:つかっち - この投稿者のレビュー一覧を見る

写真が多用されていてわかりやすい。
もう少し精神的なものからくる内容を詳しくしてほしかった

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

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2021/01/09 08:54

投稿元:ブクログ

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2020/08/20 21:05

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2020/07/27 21:14

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2020/02/04 18:28

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