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1万人超を救ったメンタル産業医の職場の「しんどい」がスーッと消え去る大全
  • みんなの評価 5つ星のうち 5 2件
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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2019/08/06
  • 出版社: 大和出版
  • サイズ:19cm/250p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-8047-6332-3

紙の本

1万人超を救ったメンタル産業医の職場の「しんどい」がスーッと消え去る大全新刊

著者 井上 智介 (著)

自己肯定感がUPする「ダ行」封印、不安を消すバタフライハグ…。1万人超を救ったメンタル産業医が、人付き合いから仕事への取り組み方まで、職場で起こる様々な「心の問題」の解決...

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1万人超を救ったメンタル産業医の職場の「しんどい」がスーッと消え去る大全

税込 1,620 15pt

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商品説明

自己肯定感がUPする「ダ行」封印、不安を消すバタフライハグ…。1万人超を救ったメンタル産業医が、人付き合いから仕事への取り組み方まで、職場で起こる様々な「心の問題」の解決策を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

不安を消すバタフライハグ、理不尽な人には先制パンチワード、ダ行封印で自己肯定感UP――働くのがつらい全ての人へ。ブログ『たたかう!産業医』が大人気の“金髪アフロ”ドクターが教える、「大雑把に&笑顔で生きる」方法。【商品解説】

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みんなのレビュー2件

みんなの評価5.0

評価内訳

  • 星 5 (2件)
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  • 星 2 (0件)
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紙の本

どんなしんどさをも解決するヒントブック

2019/09/06 12:33

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ネモフィラ - この投稿者のレビュー一覧を見る

うつで休職する事となり、楽しさや嬉しさを全く感じられなくなっている時、井上智介先生のTwitterに偶然出逢いました。先生の紡ぐ言葉は柔らかく優しさに溢れています。
こんな先生の書く本なら、活字を読むのが苦手な私でも読めるかもしれない……。と、予約購入しました。

優しく語りかけるような温かな内容、文章に涙しながら1時間半かけて最後まで読了しました。

タイトルに「職場の」と打ってありますが、生きるのにしんどさを感じた時のヒントが詰め込まれています。

なんかしんどい……

そんな時目次を見て気になるページを開いてみてください。

しんどさを軽くするヒントが多角的に盛り込まれています。

いつも頑張りすぎてしまう方へオススメしたい1冊です!

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2019/09/06 12:24

投稿元:ブクログ

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