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商品説明
90歳。楽しみながら前向きに健康的に! 著者の様々な体験に基づいた健康管理や食の知恵、趣味、仲間との交流のヒントのほか、自身の現在進行形の楽しみ発見など、心と体に効く77の習慣を紹介する。〔「六十歳からをもっと楽しんで生きる」(2002年刊)の改題,抜粋して再構成し加筆修正〕【「TRC MARC」の商品解説】
90歳。週5日は近くの割烹でお酒2合を楽しむ!ウオーキングも颯爽と!歌舞伎とオペラで感性生き生き!明るい色の装いで、おしゃれも生き方もスタイリッシュに!
体操とウオーキングで背筋シャン!男仕立ての着物を粋に着こなす。でも〓はガーリッシュ!
◎世間体や常識にとらわれない、個性と魅力あふれる生き方・考え方は今も変わらない。
◎40代からを自分らしく生き生き輝いて生きるための全国的組織「オパール・ネットワーク」を長年主宰。そこで提唱してきた「3つの自立(精神、経済、生活)」と「5つの蓄え(知識・知恵、趣味、友人・仲間、健康、少々のお金)」を実践し、今も元気に毎日を楽しみながら、一人暮らしを続ける。本書では、著者おすすめの生活法と心得を余すところなく紹介します。◎好評を博した既刊『六十歳からをもっと楽しんで生きる―88の素敵な知恵と工夫』(2002年)を加筆・修正し、再構成した新書判。高齢時代を自分らしく生きたいと願う人たちに最適の本!【商品解説】
著者紹介
佐橋 慶女
- 略歴
- 佐橋慶女(さはし けいじょ)
1930年、愛知県に生まれる。愛知県立女子専門学校(現・愛知県立大学)を卒業後、新聞記者を経て、1963年に日本初の女性だけの会社「アイディア・バンク」を設立。1971年、お年寄りの知恵を聞き書きし伝え残す取り組み「傳承塾」も始める。父親をモデルにした『おじいさんの台所』で日本エッセイスト・クラブ賞受賞、これを機に高齢問題にも取り組み、「オパール・ネットワーク」を設立し長年主宰。著書多数。浄土宗の僧侶でもある。
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生活に対して力強い
2021/05/11 09:32
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ピーちゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る
一本筋が通っているというか、自分に心地よい一日を過ごされている。
とは言え、社会に対する鋭い目もお持ち。
そしてご自分で未来を見据えて実行されているのもご立派。
お年を知って驚くが、イキイキとそしてそんなに無理のないことをご自分で見つけて課していらっしゃる。
読みやすく、良い本だった!!
「一つの手は自分のために、もう一つの手は他者のために」オードリー・ヘップバーンの言葉だそうだが、良い言葉も知った。