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  • 発売日:2019/09/30
  • 出版社: 三笠書房
  • サイズ:213×153mm/8ページ
  • ISBN:978-4-8379-3705-0
コミック

紙の本

サイレンシア「超★快眠」耳せん いびきケアシート付 (マルチメディア)

著者 三橋 美穂 (監修)

【スウェーデン製の高機能耳せん3種と、いびきケアシートが付いた、お得な「快眠サポート」セット】◆睡眠時のノイズや生活音、甘く見ていませんか?たとえわずかなノイズでも、一晩...

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サイレンシア「超★快眠」耳せん いびきケアシート付 (マルチメディア)

税込 979 8pt

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商品説明

【スウェーデン製の高機能耳せん3種と、いびきケアシートが付いた、お得な「快眠サポート」セット】

◆睡眠時のノイズや生活音、甘く見ていませんか?
たとえわずかなノイズでも、一晩中さらされていると、睡眠の質が低下しがちです。
なぜなら、睡眠中も脳の聴覚中枢は働いていて、音の情報処理をしているから。
しっかり寝たのに疲れが取れない、熟睡できない…そんな人は、耳せんを試してみましょう。
睡眠に最適な「静かな環境」を作り出すことができます。

◆30年の実績とブランド サイレンシアの耳せんはココがすごい!
POINT1 耳障りな高周波ノイズを効果的にカット*
POINT2 ゆっくり膨らんで、耳の形にしっかりフィット
POINT3 ソフトな使い心地で長時間使っても疲れにくい
POINT4 底部は取り出しやすいディンプル構造
*耳せんをしても完全に無音になるわけではありません【商品解説】

目次

  • 「耳せん快眠BOOK」
  • ぐっすりには法則がある!
  • 快眠の基本ルールを知ろう!!
  •  …睡眠の質を高める5ルール
  •  …眠れない夜に試したい「カウントダウン法」
  • “ぐっすり”に必要な環境づくり
  • 快眠に耳せんが効く理由
  •  …寝ているときも、脳は音の情報処理をしている

著者紹介

三橋 美穂

略歴
快眠セラピスト

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みんなのレビュー1件

みんなの評価3.0

評価内訳

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紙の本

耳栓

2019/11/16 10:17

1人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:pope - この投稿者のレビュー一覧を見る

ネタばれあり。
付録はサイレンシアの耳栓といびきケアシートでした。
耳栓は3種類もついているのがありがたいです。
パートナーのいびきに悩んでいる人はお勧めです。

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