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頑張り方の教科書 目標達成のプロが教える
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  • カテゴリ:一般
  • 発売日:2019/09/13
  • 出版社: 自由国民社
  • サイズ:19cm/169p
  • 利用対象:一般
  • ISBN:978-4-426-12574-5

紙の本

頑張り方の教科書 目標達成のプロが教える新刊

著者 大野 義啓 (著)

最短で「絶対に結果を出す」方法とは? 目標達成のプロが、あらゆる場面で望み通りの結果が得られるようになる「正しい頑張り方」をわかりやすく、丁寧に教える。アスリートたちの体...

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頑張り方の教科書 目標達成のプロが教える

税込 1,512 14pt

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商品説明

最短で「絶対に結果を出す」方法とは? 目標達成のプロが、あらゆる場面で望み通りの結果が得られるようになる「正しい頑張り方」をわかりやすく、丁寧に教える。アスリートたちの体験談も収録。【「TRC MARC」の商品解説】

オリンピック選手から中小企業経営者まで5年間で約1000人が実践、体感した
「絶対に結果を出す」最短の方法。

元プロ柔道家として世界大会でも活躍し、プロアスリートのパフォーマンスアップをメンタル、フィジカル、メディカルのトータルトレーナーとしてサポートし、その経験や実績を基に独自の視点で開発したシンプルで、誰にでもできる、ゴールを目指すメソッドを紹介します。

やりたいことがあるけれど、どうすればいい?
本当は自分が何をしたいのかがわからない
夢や希望って何?
「頑張れ」と言われても……頑張り方がよくわからない

現状を少しでも変えたい
今の自分をもっとなんとかしたい

そう考える、すべての人に贈ります。

本書のメソッドで、「頑張り方の技術」が身につけば、自分をしっかりとコントロールできるようになり、仕事・恋愛・人間関係など、あらゆる場面で望み通りの結果を得られるようになります。
結果や成果を出せるまで頑張れる人とそうではない人の差は?
実は大きな差ではなく「ちょっとした差」であることが多い。
ではそのちょっとの差とは何か?
スポーツでも仕事でも、しっかりと準備せずにいきなり取り組むと怪我するし、失敗しますよね? 目標を設定するときは?
目標が達成しない…そもそも行動起こせない…長続きしない…
原因は能力がないわけでも、意志が弱いわけでも、根性が足りないわけでもない場合が多いのです。
準備が足りないだけ、ちょっとしたコツを知らないだけ。
目標達成や夢の実現も同じだと過去の膨大な失敗と
それらを分析改善して成功、達成、実現してきた経験から確信しています。
本当に自分が望む目標を設定するから本気でその達成に向けて取り組める。
ぜひ、皆さんが今している頑張りを結果や成果に繋げるための「準備」の仕方や「ちょっとしたコツ」を知る機会にしていただけたらと思います。【商品解説】

目次

  • STEP1 目標を設定する
  • 結果を出せる人は、「正しい頑張り方」を知っている
  • そもそも、何のために目標を設定するの?
  • 一番大事なのは、「実行」すること
  • たった45分で、あなたの人生が変わる!
  • 心の奥底に眠る「欲求」を探る9つの質問
  • 答えに詰まってからが「勝負」のはじまり
  • 第1フェーズ=自分の理想を考えてみる
  • 9つの質問①「望むこと」

著者紹介

大野 義啓

略歴
〈大野義啓〉1975年生まれ。神戸市出身。プロ柔道家として活動した後、2007年に現役引退。MAEMUKI ACTION代表。経営者、研修講師、メンタルコーチとして活動する。

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