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商品説明
視力低下の原因である「長時間目を動かさない状態」と正反対の状態をつくりだす「目をひんぱんに動かすトレーニング」を豊富に紹介。すべて「クイズ」で構成しているので、楽しく解いているうちに、目がどんどんよくなる!【「TRC MARC」の商品解説】
わるくなった目は治らない……。それは実は間違いです!視力低下の多くは、スマホやパソコンを長時間使うことで、目を動かす眼筋が衰えていることが原因。眼筋をトレーニングをすれば、子どもでも大人でも視力はどんどん回復するのです。本書では思わず夢中になってしまう「クイズ」で、眼筋トレーニングを行う方法を紹介します。楽しみながらクイズを解いていたら、いつの間にか目がよくなる画期的な視力回復本です。【商品解説】
著者紹介
若桜木 虔
- 略歴
- 〈若桜木虔〉1947年静岡県生まれ。東京大学大学院生物系博士課程修了。「視力回復トレーニング」の理論をまとめ、その効果を伝えている。著書に「1日1回!見るだけで老眼はどんどんよくなる」など。
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