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- カテゴリ:一般
- 発売日:2019/11/01
- 出版社: 主婦の友社
- サイズ:24cm/143p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-07-440265-6
読割 50
紙の本
#脂肪燃焼やせるスープ大全科 最強のダイエットプログラム (実用No.1)
著者 岡本羽加 (著)
食事の最初に食べることで減量効果を期待できる、野菜たっぷりの「やせるスープ」のレシピ、集中ダイエットプログラム、薬膳スープ&美腸ドリンクレシピ、ダイエット役立ち情報とQ&...
#脂肪燃焼やせるスープ大全科 最強のダイエットプログラム (実用No.1)
#脂肪燃焼 やせるスープ大全科
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商品説明
食事の最初に食べることで減量効果を期待できる、野菜たっぷりの「やせるスープ」のレシピ、集中ダイエットプログラム、薬膳スープ&美腸ドリンクレシピ、ダイエット役立ち情報とQ&Aを収録。書き込み式ダイアリーも掲載。【「TRC MARC」の商品解説】
脂肪燃焼ダイエットスープ考案者の岡本羽加による、いちばんわかりやすいスープダイエットの本。このスープダイエットの特徴は、簡単、安価、だれにでもできる、無理なく、きれいにやせられる、続けやすいとよいことづくめ。3週間プログラムを取り入れれば、無理なく減量、コレステロールや中性脂肪の値がさがり、効果を実感できるでしょう。「食事の最初にスープをかならず食べる」「間食は3時まで」といった簡単なルールを守るだけ。本書では、春夏バージョン、秋冬バージョン、美肌・美腸にきくスープ、薬膳スープなど、あきずにつづけるコツも満載。つづけていれば、リバウンドなし。ちょっと食べすぎて一時的に体重がふえても大丈夫。スープダイエットでもとにもどすことができます。血糖値や血圧が気になる人にも安心の方法。これが最後のダイエット。【商品解説】
著者紹介
岡本羽加
- 略歴
- 〈岡本羽加〉一般社団法人美巡ライフ協会代表理事、さらさら堂代表。鍼灸・マッサージ師、国際薬膳師。著書に「もっと毒出し脂肪燃焼ダイエットスープ」など。
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美味しい!簡単!!
2021/12/31 21:09
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ひまわり - この投稿者のレビュー一覧を見る
栄養のあるスープを作りたいと思い、購入しました。気軽に買うことの出来る材料で、簡単に美味しく作ることができ、大満足です!
電子書籍
スープ
2020/08/17 15:40
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
お弁当とかにも持っていくことができそうだし、何気にお腹がふくれます。ただ、消化も早くて、すぐお腹すきます。
電子書籍
やせる
2020/02/23 07:31
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:タタ - この投稿者のレビュー一覧を見る
脂肪燃焼効果の高いスープで、お菓子などを食べ過ぎた時などに飲むと、罪悪感を減らしてくれて、気持ち的な効果が高い。