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- カテゴリ:一般
- 発売日:2020/03/02
- 出版社: 主婦の友社
- サイズ:19cm/253p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-07-439457-9
読割 50
紙の本
疲れたから休みます。と言えないあなたへ 自律神経失調症は改善できる
著者 渡辺正樹 (著)
自律神経をケアして修復するためには、何をすべきで、何をしてはいけないか。疲れすぎの40代メタボ編集者と医師の対話を通して、心と体に効く食事法や生活習慣、ストレスをゼロリセ...
疲れたから休みます。と言えないあなたへ 自律神経失調症は改善できる
疲れたから休みます。と言えないあなたへ
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商品説明
自律神経をケアして修復するためには、何をすべきで、何をしてはいけないか。疲れすぎの40代メタボ編集者と医師の対話を通して、心と体に効く食事法や生活習慣、ストレスをゼロリセットする方法を解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
渡辺正樹
- 略歴
- 〈渡辺正樹〉渡辺クリニック院長。認定内科医、神経内科認定医、脳卒中学会評議員。著書に「「余り病」が命を奪う」「自律神経失調症を知ろう」「もくもくワクワクで認知症を予防する」など。
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