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商品説明
断食中はセロトニン、アディポネクチン、レプチンなどのホルモンが分泌され、普段の生活では味わうことのない感覚と出会える。断食のメカニズムや歴史、タイムスケジュールを分かりやすく解説する。体験談も掲載。【「TRC MARC」の商品解説】
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